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    血壓在什么時(shí)候最高什么時(shí)候最低

    2023-03-14 13:26播放 :

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    普通人血壓在一天中有晝夜規(guī)律,早上與下午有兩個(gè)高峰,晚上有一個(gè)低谷。成年人血壓有波峰和波谷,白天有兩個(gè)波峰,在早晨6:00-10:00或者下午4:00-6:00,晚上血壓通常是一個(gè)波谷狀態(tài)。

    一天24h出現(xiàn)血壓波動(dòng)主要跟機(jī)體內(nèi)交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)活性相關(guān),白天交感神經(jīng)活性升高,通常血壓處于較高水平狀態(tài),相對(duì)于晚上生理性較高的水平狀態(tài)。晚上副交感神經(jīng)水平相對(duì)升高,通常心率減慢,血壓處于相對(duì)較低水平狀態(tài)。

    總而言之,普通人做24h血壓監(jiān)測(cè)時(shí),通常發(fā)現(xiàn)存在血壓高和低的波動(dòng)情況,最高在早上6:00-10:00或者下午4:00-8:00,最低通常在夜間熟睡狀態(tài),凌晨2:00-3:00血壓可能處于較低水平狀態(tài)。

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    "血壓一天中最高、最低的時(shí)間要根據(jù)高血壓的類(lèi)型分析,具體情況如下:1、杓型高血壓:一般來(lái)說(shuō),每天晨起起床后兩個(gè)小時(shí)左右,會(huì)達(dá)到全天血壓的最高峰,在每天晚上、午夜睡眠時(shí)達(dá)到全天的最低峰。杓型高血壓的患者每天晨起的時(shí)候,交感神經(jīng)興奮性會(huì)升高,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌旺盛,引起血壓升高的情況,大約在起床之后的兩小時(shí),會(huì)達(dá)到兒茶酚胺分泌最高的情況,也就是血壓會(huì)最高,大約是在早晨八點(diǎn)鐘左右。隨后患者的血壓會(huì)開(kāi)始進(jìn)一步下降,一般到每天中午的時(shí)候,會(huì)下降到一個(gè)低峰,然后血壓開(kāi)始再次上升,一般在每天下午的時(shí)候,會(huì)達(dá)到第二個(gè)高峰,然后血壓會(huì)進(jìn)一步持續(xù)下降,一般會(huì)下降到午夜的時(shí)候,達(dá)到全天的最低值。所以,杓型高血壓患者每天血壓最高的時(shí)候,是晨起兩小時(shí),血壓最低的時(shí)候是在每天的午夜。2、反杓型高血壓:和以上的周期正好相反,是每天夜間的時(shí)候血壓最高,大約會(huì)在每天晚上的時(shí)候,血壓開(kāi)始逐漸上升,在午夜的時(shí)候,血壓達(dá)到最高峰,白天的時(shí)候血壓開(kāi)始下降。所以,反杓性高血壓每天晚上血壓最高,白天的時(shí)候血壓反而最低。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    李金梁哈爾濱市傳染病醫(yī)院

    2023/03/23收聽(tīng)(38934)

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