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    腳后跟疼怎么治療

    2023-06-04 19:56播放 :

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    臨床上將腳后跟疼稱為跟痛癥,是中老年人的常見病,好發(fā)于50歲左右比較肥胖的人群,可以出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)的足后跟疼痛,通常休息后可以緩解。臨床表現(xiàn)為剛下地時疼痛明顯,行走后癥狀可以緩解,但繼續(xù)行走后,癥狀又會加重,其治療方法如下:

    1、外用藥物:是首選得方法,局部可用非甾體類消炎止痛藥,如扶他林乳膠劑、氟比洛芬巴布膏或活血化瘀的中成藥;

    2、骨科洗藥:由于腳后跟組織相對較厚、較韌,外用藥較難以達到局部的損傷組織,所以臨床常用骨科洗藥進行局部泡洗,泡洗20分鐘以后再局部外用藥,治療效果會明顯加強;

    3、口服藥物:如果經(jīng)過一段時間的治療,效果不好,可以增加口服藥物,如口服非甾體類消炎止痛藥,包括扶他林片、洛索洛芬鈉片;

    4、封閉治療:如果上述方法效果不好,也可以找到局部痛點進行痛點的封閉治療。

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    腳后跟疼怎么治療好

    "腳后跟的疼痛一般好發(fā)于中老年人,是中老年人平時工作、生活中經(jīng)常遇到的一類癥狀。從臨床上來講引起腳后跟疼痛的原因,主要包括以下幾點:一、腳后跟處的骨刺、足底筋膜炎等等無菌性炎癥誘發(fā)的疼痛,這類疾病多以走長路,或者腳跟外傷以后誘發(fā),常在寒冷的天氣中加重,熱敷以及局部理療可以獲得緩解。它的主要病因與足根處的足底筋膜發(fā)炎、無菌性炎癥相關(guān),所以治療首先應(yīng)盡量減少走路、休息,避免刺激足跟。可以外用或者口服一些消腫止疼、消炎止痛類的藥物,通過抑制無菌的炎癥而使足底筋膜炎,或者足跟處的軟組織炎癥消退,從而使這個癥狀得到明顯的緩解。當(dāng)一少部分患者由于足跟痛比較嚴(yán)重,經(jīng)上述保守治療效果不好,可以采取局部封閉的治療方法,但局部封閉應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行,切忌擅自進行,避免封閉的并發(fā)癥。二、跟腱炎,跟腱止于腳后跟處,在長期的跑跳運動,如打羽毛球、長跑、打籃球過程中,跟腱反復(fù)的牽拉支點可以誘發(fā)形成跟腱的炎癥,導(dǎo)致腳后跟的疼痛。這類一般也多以局部的制動休息為主,并外用一些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物或者中成藥的藥膏、藥水等,進行消炎、止疼或者活血止痛的治療。一般通過休息、理療,大多可以獲得緩解,需要指出的是跟腱炎一般要盡量避免進行封閉治療,以防損傷肌腱,導(dǎo)致自發(fā)性跟腱斷裂。"

    語音時長02:13''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/27收聽(63902)

    腳后跟疼的治療有哪些

    "腳后跟位置出現(xiàn)疼痛進行治療,需要根據(jù)具體產(chǎn)生疼痛的原因。第一種情況有可能是由于從高處墜落,導(dǎo)致腳后跟位置出現(xiàn)明顯骨折,形成淤血、腫脹和炎癥刺激導(dǎo)致疼痛感。這種情況需要根據(jù)具體骨折的情況進行治療,如果骨折沒有明顯的骨折線,可以采取石膏外固定的方式,如果是有明顯移位特別是影響到了踝關(guān)節(jié),最好要進行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方法進行治療。第二種情況有可能是由于跟骨位置的軟組織出現(xiàn)拉傷,比如進行劇烈運動、用力過大導(dǎo)致軟組織拉傷,這樣必須要保持足跟部充分的放松,最好是應(yīng)用支具進行適當(dāng)固定,嚴(yán)格臥床休息避免活動、避免受涼,大約一到三周左右的時間才可以恢復(fù)。第三種情況有可能是由于足底部位的軟組織出現(xiàn)勞損,或者是慢性足底筋膜炎都會產(chǎn)生疼痛感,這種情況可以口服消炎止痛藥以減輕炎性疼痛,可以應(yīng)用熱水或者是中藥進行燙洗足底部,也能夠有效的加速血液循環(huán),把炎癥和代謝產(chǎn)物充分的代謝掉之后刺激減少,癥狀也能明顯緩解。"

    語音時長01:38''

    劉繼健濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/09/09收聽(98352)

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