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怎么樣助于排尿
2023-04-19 10:13:48播放:-
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怎么樣助于排尿
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有助于排尿的方法如下:
1、壓迫下腹部:如果膀胱無力,通過增加腹部壓力,膀胱壓力也會(huì)增加,在排尿過程中即可更快,尿線更粗,尿得更遠(yuǎn);
2、鍛煉盆底肌肉:鍛煉尿道括約肌,控制排尿。如果排尿過程中,尿道括約肌松弛,排尿壓力會(huì)減少,尿道阻力也會(huì)減少,尿液即可容易排出;
3、做提肛運(yùn)動(dòng):比如跑步等,有利于幫助控制排尿;
4、熱水坐?。耗軌虼龠M(jìn)盆底血液循環(huán),減輕局部炎癥,減輕尿道阻力;
5、控制疾?。喝绻星傲邢傺祝装Y消除以后,尿道排尿即可通暢,尿道阻力也會(huì)減少;
6、α受體阻滯劑:若上述方法無效,可以用α受體阻滯劑松弛尿道、膀胱、后尿道的平滑肌,減輕尿道阻力,比如坦索羅辛治療以后,尿道的阻力會(huì)減少,排尿即可通暢。
因此有助于排尿的方法,包括自我鍛煉的方法,包括藥物治療的方法等。
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