糖尿病能吃枇杷嗎
2023-06-19 18:45:31播放:-
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糖尿病能吃枇杷嗎
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糖尿病病人可以適量吃枇杷,因為枇杷的含糖量只有8.5%,水果含糖量低于10%的稱為低含糖量水果,這類水果糖尿病病人可以吃,但是要適量,不能太多。含糖量水果超過10%的稱為高含糖量水果,這一類水果糖尿病病人盡量不要吃。糖尿病病人吃吃枇杷的量要控制在100-200g,同時最好在飯后2個小時再吃,不要和飯同時吃,以免形成血糖疊加。
從中醫(yī)的角度,枇杷屬于性涼的食物,有潤肺、止咳、化痰的作用,而糖尿病病人大多有口干、口渴等陰虛內熱的癥狀,所以糖尿病病人吃完枇杷以后會覺得比較舒服。但是對于脾胃虛弱、胃疼、胃涼、腹瀉的病人,吃枇杷可能會加重腹痛、腹瀉等脾胃虛弱的癥狀,會引起食欲下降,所以脾胃虛弱、脾胃虛寒的人不太適合吃枇杷。
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