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劉清和
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

骨科

兩個(gè)小腿肚子酸痛是怎么回事

2023-09-15 12:07播放 :

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視頻內(nèi)容

兩個(gè)小腿肚子酸痛的原因如下：

1、走路走太多導(dǎo)致肌肉勞損，氧供應(yīng)量不足，引起無(wú)氧代謝較多，酸性物質(zhì)聚集較多，可能會(huì)引起酸痛；

2、血管的循環(huán)能力、功能比較差，長(zhǎng)期坐位或長(zhǎng)期直立，靜脈回流受阻以后引起下肢腫脹、淤血，引起酸痛、酸脹感；

3、腰椎的問(wèn)題，一般腰椎的問(wèn)題引起一側(cè)酸痛的可能性較大，雙側(cè)同時(shí)疼的可能性稍小，如椎管狹窄的病人，可以在行走時(shí)走一段時(shí)間，會(huì)引起酸脹、疼痛、發(fā)沉感；

4、脈管炎，即動(dòng)脈供應(yīng)不足時(shí)，在走路時(shí)也會(huì)引起間歇性跛行、下肢疼痛。

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"兩個(gè)小腿肚子酸痛的原因主要考慮是肌肉損傷造成。肌肉損傷常見(jiàn)的原因有肌肉勞損，比如長(zhǎng)時(shí)間走路、奔跑等導(dǎo)致小腿肌肉拉傷、勞損等。另外是由于扭傷造成。比如由于不慎扭傷、拉傷，或由于外力使肌肉遭受損傷都可以出現(xiàn)小腿肚子酸痛現(xiàn)象。另外，缺鈣也可以導(dǎo)致小腿酸痛。缺鈣以后肌肉會(huì)強(qiáng)烈抽搐、痙攣，會(huì)損傷肌纖維，造成小腿酸痛。另外一些慢性病，比如高血壓、糖尿病等都可以造成小腿酸困無(wú)力。具體小腿酸困的原因，要經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/05/08收聽(tīng)(77460)

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兩個(gè)小腿肚酸痛原因與病因較多，需要進(jìn)行精確分析，常見(jiàn)原因如下：

1、受涼：患者下肢...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/10/10播放(55954)

兩個(gè)小腿肚子酸痛是怎么回事

"小腿肚子酸痛的情況比較多，有的是病理性，也有生理性，長(zhǎng)期過(guò)度勞累或者過(guò)量運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腿部出現(xiàn)酸痛，尤其是爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量乳酸的堆積，引起腿部痛酸痛，休息或者熱敷就會(huì)好轉(zhuǎn)，還有就是肌肉拉傷或者外力因素導(dǎo)致肌肉受到損傷，也會(huì)導(dǎo)致這種情況，由于不小心扭傷到腿部或者長(zhǎng)時(shí)間直立行走都會(huì)導(dǎo)致。此外，身體缺鈣也會(huì)出現(xiàn)這種情況，有的人由于飲食上不均衡，導(dǎo)致身體缺少微量元素，這時(shí)候小腿會(huì)出現(xiàn)酸痛，嚴(yán)重的還會(huì)經(jīng)常抽筋、痙攣等現(xiàn)象，還有疾病也會(huì)影響到腿部，像高血壓、糖尿病患者會(huì)有表現(xiàn)出小腿酸痛癥狀，并且還感覺(jué)乏力，還有特殊人群，像孕婦，尤其孕后期容易出現(xiàn)小腿酸痛的情況，所以懷孕期注意補(bǔ)充鈣，對(duì)于小腿酸痛影響比較大，可以去檢查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/04/02收聽(tīng)(78770)

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小腿肚子酸痛需要仔細(xì)分析病因，包括勞損、血栓、神經(jīng)壓迫、膝關(guān)節(jié)或腰椎疾病。首先找顯而易見(jiàn)的原因...

王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/29播放(81730)

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小腿肚子酸痛，常見(jiàn)原因有運(yùn)動(dòng)損傷、口服降脂藥、腰椎疾病等，具體如下：

1、運(yùn)動(dòng)損傷...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/09/09播放(84016)

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小腿肚子酸痛的病因，主要有以下幾種：

1、肌肉勞損：最常見(jiàn)的原因是肌肉的勞損，如過(guò)...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/08播放(31832)

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出現(xiàn)小腿肚子酸痛的癥狀，可能是由于小腿肌肉損傷造成的，肌肉損傷常見(jiàn)的原因有肌肉勞損，比如長(zhǎng)時(shí)間的走路、劇烈的奔跑，導(dǎo)致小腿肌肉勞損、拉傷。另外，是由于扭傷造成的，比如說(shuō)不慎拉傷、扭傷，或者由于外力使肌肉遭受到了損傷，可以出現(xiàn)小腿肚子酸痛的現(xiàn)象。缺鈣也可以導(dǎo)致小腿肚子酸痛，缺鈣以后，肌肉會(huì)強(qiáng)烈的抽搐、痙攣，損傷肌纖維，造成小腿的酸痛癥狀。還有一些慢性病，比如說(shuō)高血壓、糖尿病等，都可以造成小腿酸痛無(wú)力的癥狀出現(xiàn)。所以出現(xiàn)了小腿肚子酸痛的癥狀，首先患肢免負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，適當(dāng)?shù)慕o予理療或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果短期之內(nèi)沒(méi)有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/24收聽(tīng)(87636)

為什么小腿肚子很酸痛

在臨床上病人出現(xiàn)小腿肚子有很酸痛的現(xiàn)象，發(fā)生的原因多數(shù)是病人在劇烈運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的休息，使肌肉內(nèi)產(chǎn)生了酸性物質(zhì)堆積而且產(chǎn)生排泄障礙，病人就會(huì)有酸痛表現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有局部的腫脹，影響病人負(fù)重活動(dòng)。另外，病人的小腿肚子部位如果長(zhǎng)期著涼，會(huì)影響局部的氣血運(yùn)行，出現(xiàn)局部的氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻塞，同樣會(huì)產(chǎn)生酸痛表現(xiàn)。在出現(xiàn)這種臨床現(xiàn)象后可以囑咐病人臥床休息，減少小腿的負(fù)重活動(dòng)，同時(shí)還要注意保暖。可以進(jìn)行足浴，采用骨科洗藥進(jìn)行熏洗浸泡，或者配合理療、烤電，采用按摩手法進(jìn)行按摩處置，都能夠加速酸性物質(zhì)的排泄，使阻塞的經(jīng)絡(luò)得到疏通，這種酸痛現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/08收聽(tīng)(49486)

晚上睡覺(jué)小腿肚子酸痛是怎么回事

"在睡前感受到小腿部位的肌肉疼痛，可能最大的原因就是因?yàn)楫?dāng)日的活動(dòng)量過(guò)大，可能是因?yàn)椴叫兴俣冗^(guò)快或者是步行的步數(shù)過(guò)多所導(dǎo)致的。首先可以用雙手去按摩小腿部位的肌肉，通過(guò)按摩的方式能夠解除酸痛的感覺(jué)。在以后的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中首先應(yīng)該去準(zhǔn)備一下，并且進(jìn)行熱身，通過(guò)熱身拉伸肌肉，能夠在運(yùn)動(dòng)完畢之后去減少酸痛的感覺(jué)的發(fā)生。平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，使肌肉能有一個(gè)適應(yīng)的狀態(tài)，在遇到大量的運(yùn)動(dòng)時(shí)候能夠去適應(yīng)這種感覺(jué)，酸痛的感覺(jué)在以后的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)逐步的減少，乃至以后就感受不到它了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李芊綿│有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

2018/03/20收聽(tīng)(18042)

小腿常常酸痛怎么回事

"可能由于下列原因，導(dǎo)致小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的癥狀：1、最常見(jiàn)的能夠?qū)е逻@種癥狀的原因，就是小腿肌肉勞損。尤其是肌肉勞損的早期，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)小腿酸痛的感覺(jué)。過(guò)量的勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，可以導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)撕裂和損傷，或者形成局部的炎癥，導(dǎo)致局部血液循環(huán)出現(xiàn)一定的障礙。剛開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)勞累后小腿酸痛的癥狀，經(jīng)過(guò)休息就能夠使疼痛緩解。隨著損傷的加重，小腿在不活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀；2、下肢靜脈回流不好的人，也會(huì)出現(xiàn)小腿的酸痛癥狀。正常的靜脈血液通過(guò)心臟的收縮、靜脈的收縮、肌肉的收縮，以及靜脈瓣的控制，讓靜脈血液更好的流回到心臟。但是血液的回流會(huì)受到身體姿態(tài)的直接影響，長(zhǎng)時(shí)間的站立或者保持坐姿，會(huì)讓靜脈血液回流量減少，讓腿部出現(xiàn)酸脹疼痛的感覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/05收聽(tīng)(63278)

小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛，考慮是靜脈血回流異常所導(dǎo)致的，尤其是有靜脈曲張這種疾病。也有一些患者既往有下肢靜脈血栓形成的病史，也會(huì)遺留有下肢的腫脹，而每當(dāng)活動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致腫脹的加重。平時(shí)也會(huì)有明顯的下肢疼痛、酸脹感應(yīng)該注意預(yù)防。在活動(dòng)的時(shí)候，可以通過(guò)穿戴壓力法來(lái)進(jìn)行輔助治療。另外也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不能負(fù)重以及勞累。在平臥位的時(shí)候可以將下肢抬高，也能夠緩解病人不適的癥狀。而對(duì)于靜脈曲張所導(dǎo)致的，在必要的情況下，也可以選擇進(jìn)一步手術(shù)治療。通常是在硬膜外麻醉下，將迂曲擴(kuò)張的血管剝除，病人局部疼痛或者酸脹的癥狀也能夠緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2019/06/16收聽(tīng)(14112)

小腿容易酸痛怎么回事

"小腿容易出現(xiàn)酸痛，考慮和勞累相關(guān)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重，也會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷，還有就是合并有下肢靜脈曲張反復(fù)的發(fā)作，也容易導(dǎo)致局部血栓性靜脈炎。而病人在活動(dòng)之后也會(huì)誘發(fā)局部疼痛癥狀的加重，甚至嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)局部皮膚壞死、潰瘍形成。另外有一些病人是由于動(dòng)脈系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的，動(dòng)脈供血不足，或者缺血，也會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉萎縮，病人也會(huì)表現(xiàn)為疼痛，尤其是下肢麻木、發(fā)涼，還會(huì)出現(xiàn)明顯的間歇性跛行，在中老年病人發(fā)生的比較多。平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)患肢的溫度，另外就是適當(dāng)應(yīng)用擴(kuò)血管的藥物。還有一些病人容易是由于吸煙之后所導(dǎo)致的，應(yīng)該戒煙，必要時(shí)也可以通過(guò)介入治療的方法能夠緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2019/05/26收聽(tīng)(36274)

小腿前面酸痛是怎么回事

"小腿前面酸痛的原因有很多，可能是食物中缺少了某種礦物質(zhì)，也可能是局部循環(huán)不良、周邊血管病變等引起，建議患者去醫(yī)院檢查，查明病因。除此之外，勞累過(guò)度也可以引起小腿前面酸痛，例如長(zhǎng)時(shí)間工作，很容易出現(xiàn)小腿前面酸痛。還有部分患者平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)以后也會(huì)出現(xiàn)小腿前側(cè)酸痛，生活中應(yīng)該多吃一些水果和高鈣類(lèi)的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，可以預(yù)防生理性的小腿酸痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/06/19收聽(tīng)(82942)

小腿突然酸痛是怎么回事

"小腿所出現(xiàn)的酸痛一般是由于肌肉痙攣所導(dǎo)致的，這種肌肉痙攣會(huì)引起劇烈的酸痛，是由于肌肉組織突然缺氧所導(dǎo)致的，又叫做抽筋。在臨床上能引起酸痛的原因非常多，首先受涼和寒冷可以引起小腿的酸痛，因?yàn)槭軟龊秃鋾?huì)導(dǎo)致血管收縮，肌肉缺氧之后就會(huì)導(dǎo)致酸痛發(fā)生。除此之外，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)之后，也會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛，但這種疼痛一般會(huì)伴有腰椎的疼痛，不會(huì)以單獨(dú)的小腿酸痛出現(xiàn)。最后，局部異物也會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛，比如肌肉里面長(zhǎng)了腫瘤，這種情況也是存在的，不排除是由于內(nèi)部異常所引起的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/05收聽(tīng)(97676)

小腿突然酸痛是怎么回事

小腿突然出現(xiàn)酸痛的原因具體如下：

1、過(guò)多運(yùn)動(dòng)：后方腓腸肌以及前方脛前肌在劇烈運(yùn)動(dòng)...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/04/17播放(78456)

小腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"如果患者經(jīng)常出現(xiàn)小腿酸痛的情況，可能是存在小腿肌肉勞損、陳舊性的損傷、骨質(zhì)疏松或缺鈣，具體如下：1、小腿肌肉勞損：有些患者會(huì)由于小腿肌肉的勞損而出現(xiàn)這樣的癥狀，比如患者經(jīng)常背負(fù)重物登山或者經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的站立，都會(huì)造成小腿部位肌肉的過(guò)度使用，繼而導(dǎo)致此處的肌肉勞損，患者就會(huì)有上述的癥狀。2、陳舊性的損傷：有些患者由于陳舊性的損傷，繼而出現(xiàn)這樣的癥狀，比如出現(xiàn)了小腿部位的嚴(yán)重骨折之后，往往會(huì)在恢復(fù)之后的很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)存在局部少量的炎癥，這樣也會(huì)導(dǎo)致上述的癥狀。3、骨質(zhì)疏松或缺鈣：部分患者由于骨質(zhì)疏松、缺鈣引起上述癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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小腿前面酸痛是怎么回事

"小腿前面出現(xiàn)酸痛的癥狀主要考慮肌肉拉傷、遭受外力、缺鈣以及坐骨神經(jīng)疼痛引起的。坐骨神經(jīng)痛引起的小腿酸痛多出現(xiàn)在老年人群中，年輕人群是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的，不需要進(jìn)行特殊處理，注意觀察即可。患者可對(duì)患處進(jìn)行熱敷，有效緩解酸痛，假如沒(méi)有發(fā)生骨折也沒(méi)有形成血栓，是不需要進(jìn)行處理的。形成血栓建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，平時(shí)要注意避免久坐、久站，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛，選擇中醫(yī)針灸或者是口服舒筋活血片，疼痛部位可以涂抹云南白藥等，也可起到緩解肌肉疼痛?；颊呷绻刑悄虿?、心臟病等全身疾病會(huì)導(dǎo)致下肢浮腫，出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，對(duì)于原發(fā)疾病進(jìn)行治療可以緩解。有些患者是由于缺鈣引起的，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

牟海峰│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2020/05/21收聽(tīng)(42664)

小腿總是酸痛怎么回事

"小腿總是出現(xiàn)酸痛，多可能是由于以下的原因?qū)е拢旱谝?、由于患者?jīng)常的從事一些長(zhǎng)距離行走，或者是長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的站立，導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生了勞損，以及筋膜發(fā)炎而導(dǎo)致患者出現(xiàn)的疼痛，或者是出現(xiàn)了脹痛等不適癥狀。第二、由于關(guān)節(jié)炎，或者是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫到了坐骨的神經(jīng)，而誘發(fā)患者出現(xiàn)的酸痛等不適的癥狀。第三、是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是由于受到了風(fēng)寒的刺激而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。發(fā)生這種情況以后，患者可以局部進(jìn)行艾灸、拔火罐、推拿、按摩以及局部熱敷進(jìn)行緩解，如果疼痛比較劇烈，也可以外用扶他林軟膏進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/25收聽(tīng)(35196)

小腿后面酸痛是怎么回事

"小腿后面出現(xiàn)酸痛，有可能是腰椎椎間盤(pán)突出癥所導(dǎo)致的。腰椎椎間盤(pán)突出癥，是由于多種原因?qū)е碌难底甸g盤(pán)突出，壓迫了神經(jīng)根，引起神經(jīng)根支配范圍的酸痛、脹痛等感覺(jué)。需要積極的完善核磁共振檢查明確，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。小腿后面出現(xiàn)酸痛，也有可能是由于受涼所導(dǎo)致的，過(guò)度受涼，過(guò)度使用空調(diào)、風(fēng)扇，容易導(dǎo)致小腿后面的肌肉纖維受到刺激，局部滲透壓以及內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生變化，從而會(huì)導(dǎo)致局部酸痛。長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走，以及劇烈運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致小腿后面肌肉纖維反復(fù)收縮，局部充血、水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲勞。同時(shí)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致鈣離子缺乏，也會(huì)導(dǎo)致乳酸、二氧化碳等酸性產(chǎn)物堆積，也會(huì)導(dǎo)致小腿后面酸痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/10/29收聽(tīng)(58956)

小腿老是酸痛怎么回事

病人出現(xiàn)小腿老是酸痛的現(xiàn)象，可以有很多種原因。由于病人有小腿部位的慢性長(zhǎng)期勞累、勞損、外傷等病史，會(huì)導(dǎo)致酸痛現(xiàn)象。病人由于活動(dòng)量過(guò)大，而且在活動(dòng)后沒(méi)有及時(shí)休息，產(chǎn)生乳酸堆積，也會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。病人在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有及時(shí)休息，同樣會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。還有一種情況是病人由于骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致酸痛現(xiàn)象。在臨床上出現(xiàn)小腿酸痛后，病人應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以給予局部進(jìn)行理療儀烤電、外敷活血化瘀的膏藥，或者采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行按摩，還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。病人發(fā)生酸痛現(xiàn)象后，應(yīng)該到醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生做出明確診斷后，及時(shí)的采取正確治療，才能緩解或治愈酸痛現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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