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潘永源
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

最簡單最有效的補(bǔ)鈣方法是什么

2023-06-20 22:18播放 :

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最簡單有效的補(bǔ)鈣方法是補(bǔ)充鈣片，而且含鈣量最高。老年人或者骨質(zhì)疏松的患者，都需要及時補(bǔ)充鈣，補(bǔ)充鈣主要是通過補(bǔ)充鈣離子，提高體內(nèi)鈣的含量，可以通過食物或者藥物，比如含鈣的奶制品等，給機(jī)體補(bǔ)充鈣質(zhì)。

通過生活方式的調(diào)整，每天補(bǔ)充鈣元素，對補(bǔ)鈣是一個比較方便而且簡便的方法。世界衛(wèi)生組織要求每天鈣元素的攝入量應(yīng)該是1500mg，對于中國人而言，奶制品的攝入量相對比較少，鈣的補(bǔ)充不是很足，所以建議可以適量的補(bǔ)充一些鈣制劑。

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"對于突然出現(xiàn)的耳部劇烈疼痛，一般都是感染造成的，要針對病因的應(yīng)用抗菌素治療，同時全身適當(dāng)?shù)氖褂锰瞧べ|(zhì)激素，能夠快速的消除疼痛，也能夠消除炎癥以及水腫，有利于病情的恢復(fù)，出現(xiàn)這種癥狀時最好先到醫(yī)院完善耳內(nèi)鏡檢查，明確病變范圍。如果有明顯的分泌物，先清理外耳道，對于癥狀明顯的可以先暫停，同時要做耳道內(nèi)的分泌物細(xì)菌培養(yǎng)，根據(jù)檢查結(jié)果，選擇敏感類藥物，治療會快速一些。同時耳內(nèi)鏡的檢查也可以排除是否因?yàn)槟[瘤導(dǎo)致的疼痛，要結(jié)合耳部CT以及病理學(xué)進(jìn)一步確診。"

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最簡單最常用最直接的止血方法是什么

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"寶寶鼻塞最簡單的處理方法就是滴呋麻滴鼻劑或者是麻黃素滴鼻劑，能夠緩解寶寶鼻塞的癥狀。但是，這兩個藥不能用的時間太長，否則會造成鼻黏膜干燥，鼻黏膜的損傷，孩子鼻塞癥狀好轉(zhuǎn)以后要及時停用。寶寶鼻塞，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠沖洗掉分泌物，致病原以及過敏原等。寶寶鼻塞的時候可以熱敷鼻翼，搓鼻翼，然后從上向下按壓鼻翼，幫助排出分泌物，也可以按壓迎香穴，能夠緩解鼻塞的癥狀。寶寶鼻塞，大部分來說是呼吸道感染造成的。但是，要注意過敏的可能，家里不能養(yǎng)寵物、不能有人吸煙、保持合適室溫，每天要通風(fēng)消毒，緩解寶寶鼻塞的癥狀，必要的時候就診。"

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