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    膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快

    2023-08-31 09:56播放 :

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    膝蓋內(nèi)副側(cè)韌帶的拉傷,往往是指關(guān)節(jié)韌帶的不完全損傷,可以通過(guò)規(guī)范的保守治療,獲得盡快的恢復(fù)。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷分為淺層的損傷和深層損傷,一般淺層損傷,關(guān)節(jié)的外翻應(yīng)力比較穩(wěn)定,但如果深層的韌帶發(fā)生斷裂,膝關(guān)節(jié)的外翻,應(yīng)力時(shí)內(nèi)側(cè)會(huì)有明顯的開(kāi)口。

    而完全性的斷裂往往需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的支具的保護(hù),可以佩戴鉸鏈?zhǔn)街Ь撸拗葡リP(guān)節(jié)外翻的活動(dòng)。扶拐的條件下,患肢上部分負(fù)重行走,支具保護(hù)的時(shí)間一般是一個(gè)月,在保護(hù)期內(nèi)可以調(diào)節(jié)支具的關(guān)節(jié)軸,進(jìn)行有限度的屈伸活動(dòng)練習(xí)。同時(shí)鍛煉股四頭肌,避免出現(xiàn)肌肉的萎縮。

    局部可以涂抹扶他林乳膏(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑),或者貼抗炎鎮(zhèn)痛軟膏,比如氟比洛芬軟膏(氟比洛芬凝膠貼膏)、洛索洛芬鈉貼劑,進(jìn)行局部的抗炎治療,多數(shù)情況下韌帶會(huì)愈合非常順利。

    治愈拆除之后,在扶拐的條件下,從部分扶拐開(kāi)始,逐漸過(guò)渡到正常的走路,并且鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能,活動(dòng)范圍恢復(fù)到正常。同時(shí)練習(xí)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量,通過(guò)肌肉力量增強(qiáng),來(lái)改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。

    多數(shù)情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶的拉傷,尤其是不完全的損傷,都可以通過(guò)上述的保守治療,或者韌帶的愈合,膝關(guān)節(jié)的功能也能夠恢復(fù)正常。

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    "膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷都采用保守治療,單純的內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷的愈合是非常容易的,如果采用手術(shù)修復(fù)的方法,反倒容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的僵硬,在拉傷后的第一個(gè)月應(yīng)該佩戴膝關(guān)節(jié)的矯正支具,限制膝關(guān)節(jié)外翻活動(dòng),讓韌帶有一個(gè)比較好的愈合環(huán)境,同時(shí)可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)練習(xí),避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。一個(gè)月之后按壓韌帶的位置,如果疼痛不明顯可以摘除護(hù)具,進(jìn)行扶拐下的部分負(fù)重的走路,逐漸增加負(fù)重強(qiáng)度,直至恢復(fù)到正常走路,可以丟拐,完全負(fù)重行走。內(nèi)側(cè)韌帶拉傷之后引起的疼痛,長(zhǎng)的可能會(huì)持續(xù)半年的時(shí)間,但最終膝關(guān)節(jié)的功能、活動(dòng)范圍和力量都會(huì)完全恢復(fù),內(nèi)側(cè)韌帶也能夠獲得完全的愈合。但有的少數(shù)情況下內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷比較嚴(yán)重,出現(xiàn)韌帶的完全性的斷裂,在膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)被動(dòng)外翻,出現(xiàn)內(nèi)側(cè)間隙的明顯不穩(wěn)的情況下,也有考慮手術(shù)進(jìn)行韌帶修復(fù)的,修復(fù)之后也要佩戴支具,對(duì)韌帶進(jìn)行保護(hù),保護(hù)時(shí)間是一個(gè)月。拆除支具后也是進(jìn)行扶拐下的部分負(fù)重的活動(dòng)練習(xí),直至完全恢復(fù)功能為止。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    陳建海北京大學(xué)人民醫(yī)院

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    "門(mén)診很多患者是因?yàn)轫g帶拉傷而前來(lái)就診的,怎么能夠讓患者產(chǎn)生的韌帶拉傷快速地恢復(fù)呢?其實(shí)還是要取決韌帶拉傷出現(xiàn)的位置,以及它產(chǎn)生的損傷的程度到底是怎么樣的。比如說(shuō)輕度的拉傷,不在負(fù)重的關(guān)節(jié),比如說(shuō)肩關(guān)節(jié)有拉傷,早期一定是配合著休息和制動(dòng)。對(duì)于走路各方面應(yīng)該是沒(méi)有什么影響,同時(shí)可以配合著物理治療,包括類似理療,甚至沖擊波治療等等。在這基礎(chǔ)之上,也可以用藥物。首選是外用的藥,然后是口服藥,必要的時(shí)候可以做局部的注射治療。如果說(shuō)對(duì)于下肢來(lái)說(shuō),肯定是要限制它的活動(dòng),比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶的拉傷,或者是膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,可能還要配合一些支具的制動(dòng)來(lái)限制活動(dòng),而達(dá)到快速康復(fù)的目的。用藥治療,還有其他的治療也都是一樣的。但如果說(shuō)韌帶拉傷比較重了,甚至有撕裂,或者部分?jǐn)嗔?,甚至完全斷裂的情況,應(yīng)該是要盡快地通過(guò)手術(shù)的辦法,來(lái)恢復(fù)韌帶的完整性,重建它的結(jié)構(gòu),才能加速康復(fù)。因此對(duì)于韌帶拉傷來(lái)說(shuō),要想恢復(fù)快一個(gè)是要看它損傷的部位,以及程度;第二個(gè)要采取有針對(duì)性的治療方案,這樣才能讓他恢復(fù)得更快。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/10收聽(tīng)(84008)

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