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想要早期發(fā)現(xiàn)，具體操作如下：

1、首先要學(xué)會自檢，自檢是指用一側(cè)手指的食指、中指和無名指，在乳房上下左右輕輕觸動，乳房同側(cè)的上肢要抬高，可以采取坐位，也可以采取平躺方式，當(dāng)觸到腫塊尤其是那種無痛性的、單發(fā)的腫塊時，要引起足夠的重視；，

2、乳房無痛性的腫塊，這種腫塊是不痛的，表面是不光滑的，可以活動、但往往是受限的，這種情況及時到醫(yī)院就診；

3、如果雙側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)不對稱，或者一側(cè)乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變，像橘子皮一樣，局部皮膚有點水腫、凹凸不平，或者出現(xiàn)酒窩征，甚至出現(xiàn)乳頭溢液，包括血性的、淡黃色的，或者咖啡色的，都需要引起重視。除自檢外，及時就醫(yī)也很重要，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時到醫(yī)院做乳房B超檢查，會有提示，也可結(jié)合鉬靶檢查。另外需要提示的是，一些家族性的、有高危因素的這部分女性患者，建議40歲以下的患者及時做乳腺B超篩查。40歲以上需要做乳腺B超，結(jié)合鉬靶，如果家族有高危因素，這個年齡也可以提前到20歲，每年都要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。