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腎結(jié)石患者能吃菠菜嗎
2023-11-15 09:56:39播放：-
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腎結(jié)石患者能吃菠菜嗎
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腎結(jié)石患者不建議多吃菠菜，吃菠菜時(shí)可以將菠菜在開水中焯一下再吃也沒有影響。腎結(jié)石形成多是尿中或者血中草酸鈣的含量比較多，而菠菜本身草酸量比較高，所以將菠菜焯水后草酸大部分溶解于水中，食用時(shí)草酸含量明顯減低。
對(duì)于常見的草酸鈣結(jié)石要盡可能減少鈣的攝入，如晚上睡覺前盡可能少喝牛奶，少食用含鈣量高的藥物以及保健品。同時(shí)要多喝水，養(yǎng)成手不離杯、杯不離口的習(xí)