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膝關節(jié)疼痛服用鈣片雖然沒有明顯的止疼作用，但從長遠來看有利于關節(jié)健康，也可采取以下方式緩解癥狀：

1、膝關節(jié)疼痛需采取綜合治療，避免受涼、過多損傷關節(jié)軟骨，多做功能肌肉訓練，如直腿抬高訓練、慢跑、瑜伽、游泳等，均能增加肌肉強度，避免肌肉萎縮，以及增加髕骨關節(jié)穩(wěn)定性，使膝關節(jié)功能得到較好的維護；

2、注意適當保暖，避免過多損傷膝關節(jié)，才有助于關節(jié)炎的治療；

3、中老年人應適當補充鈣、維生素D，有助于維持體內的骨代謝正常，避免鈣流失過多，可使關節(jié)周圍的骨組織更加強壯，也有助于避免關節(jié)軟骨過早退變。

膝蓋疼痛服用鈣片有一定作用，但需去除病因，采取保護性因素才有利于膝關節(jié)疼痛的癥狀消除。多數(shù)膝關節(jié)疼痛主要由骨關節(jié)炎造成，部分退行性關節(jié)炎造成骨質增生、關節(jié)軟骨變薄或者內翻畸形，均會造成疼痛。