![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4D/9A/163841D01F93CF1381CF2D8C7CFF4D9A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
姨媽期間可以吃什么水果
2023-06-02 03:31:49播放：-
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姨媽期間可以吃什么水果
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視頻內(nèi)容
嚴(yán)格意義上，女性來月經(jīng)期間吃水果沒有禁忌，但應(yīng)因人而異。女性月經(jīng)來潮通常伴隨卵巢周期性排卵，引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫，形成經(jīng)血而排出體外。在排經(jīng)血的過程當(dāng)中，通常伴子宮收縮，有些女性對子宮收縮比較敏感就可以出現(xiàn)下腹部隱痛、腰骶部酸疼等不適癥狀。
如為減輕上述癥狀或痛經(jīng)較重時，女性應(yīng)該少吃生冷食物，包括水果。如果在月