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血糖高小米粥可以吃嗎
2023-04-14 12:46:12播放:-
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血糖高小米粥可以吃嗎
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血糖高指糖尿病病人,不建議長(zhǎng)期大量食用粥類(lèi)食物,可以少量食用。一般需要在血糖控制良好的基礎(chǔ)上食用粥類(lèi)食物,因?yàn)橹囝?lèi)食物需要長(zhǎng)時(shí)間熬制,熬制以后可能會(huì)將食物中的單糖、麥芽糖熬到粥里,食用后會(huì)造成血糖迅速上升,不利于血糖控制。
糖尿病病人盡量避免粥類(lèi)食物的攝入,如果需要食用建議先吃主食后喝粥,可以避免血糖過(guò)度波動(dòng),影響血