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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血糖高小米粥可以吃嗎

2023-04-14 12:46:12播放：-

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血糖高小米粥可以吃嗎

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血糖高指糖尿病病人，不建議長期大量食用粥類食物，可以少量食用。一般需要在血糖控制良好的基礎(chǔ)上食用粥類食物，因?yàn)橹囝愂澄镄枰L時(shí)間熬制，熬制以后可能會(huì)將食物中的單糖、麥芽糖熬到粥里，食用后會(huì)造成血糖迅速上升，不利于血糖控制。

糖尿病病人盡量避免粥類食物的攝入，如果需要食用建議先吃主食后喝粥，可以避免血糖過度波動(dòng)，影響血