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骨盆前傾對(duì)人體危害較大，可以通過(guò)矯形鍛煉糾正骨盆前傾，如穿負(fù)重鞋、墻根站立以及進(jìn)行反向卷身和全身前屈運(yùn)動(dòng)，具體如下：

1、負(fù)重鞋：通過(guò)前高后低的負(fù)重鞋，以減輕骨盆前傾癥狀；

2、墻根站立：通過(guò)站墻根，即挺胸、收腹、靠墻站立等行為，糾正骨盆前傾；

3、反向卷身運(yùn)動(dòng)：在專(zhuān)業(yè)康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，每天進(jìn)行反向卷身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步糾正前傾骨