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維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，在懷孕中晚期由于血容量增加，會(huì)導(dǎo)致吸噬性貧血。由于胎兒逐漸生長(zhǎng)，胎兒對(duì)鐵的吸收和利用需求逐漸增加，較多孕婦在懷孕中晚期會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，缺鐵會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限，以及胎兒缺氧、缺血。孕期如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，要盡快給予補(bǔ)鐵治療。

維生素C是促進(jìn)鐵吸收的一種維生素，可以從食物進(jìn)行補(bǔ)鐵，如吃紅肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血制品來(lái)補(bǔ)鐵