更年期怎么補(bǔ)鈣效果好
2023-12-22 04:20:26播放:-
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更年期怎么補(bǔ)鈣效果好
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更年期的補(bǔ)鈣其實(shí)與平時(shí)補(bǔ)鈣沒有太多區(qū)別,補(bǔ)鈣應(yīng)該持之以恒,而不是到更年期才進(jìn)行補(bǔ)鈣。通常補(bǔ)鈣的方式主要是通過口服鈣制劑進(jìn)行補(bǔ)鈣,臨床比較多見的藥物有碳酸鈣D和葡萄糖酸鈣,如碳酸鈣維生素D的使用相對(duì)較多。除服用鈣片外,更年期的女性還需注意檢測(cè)維生素D水平,如果缺乏維生素D,便有可能導(dǎo)致鈣在腸道內(nèi)的吸收不良,從而也可能影響到