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腰肌勞損主要指腰部肌群和外表筋膜、肌腱，由于長時間勞損而引起的局部疼痛。腰肌勞損除針灸之外，還可以采用灸法、拔罐、埋針等，均具有較為理想的療效。針灸的取穴上，主要以膀胱經(jīng)華佗夾脊局部取穴，配合委中、承山、殷門、環(huán)跳進行治療。

針灸治療止痛的效果相對比較理想，如果要使腰部肌肉功能得到完全恢復(fù)，則會配合艾灸和隔藥灸，包括拔罐，促進局部經(jīng)氣運行、血液循環(huán)，使其更好地恢復(fù)自愈功能，從而達到改善肌肉運動功能的目的。