外關(guān)穴是手少陽三焦經(jīng)的穴位，位于小臂背側(cè)，腕背橫紋上兩寸，在尺骨和橈骨之間。
尺骨和橈骨在小臂上容易找到，腕橫紋到肘橫紋的距離是十二寸。六等分可以找到兩寸，或者食指、中指、無名指三指并攏的寬度大概是兩寸，這樣就在腕橫紋上兩寸兩個骨頭中間找到外關(guān)穴。
外關(guān)穴是非常常用的穴位，可以治療頭面五官的各種疾患，比如頭暈、頭疼、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、鼻炎、流鼻涕、感冒、發(fā)熱、耳聾、耳鳴、牙疼、牙齦腫痛、嘴歪、眼斜、面癱、面痛，都可以選擇外關(guān)穴。
還有各種熱證，不管是外感的發(fā)熱，還是內(nèi)傷的發(fā)熱，都可以選取外關(guān)穴來進(jìn)行治療，外關(guān)穴對于前臂和手的各種疼痛也有治療作用，手腕的屈伸不利同樣可以選取外關(guān)穴。
