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脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重體力工作的情況已經(jīng)非常少見。中醫(yī)講思慮傷脾，過多思考、過多憂慮，其實會耗傷脾氣，進而會出現(xiàn)脾虛生濕，出現(xiàn)濕性體質的情況。臨床中很多濕氣比較重的人，同時也會伴有肝郁的表現(xiàn)，甚至會出現(xiàn)肝郁化火的情況。這種人通常工作負擔比較重，同時性格也相對比較要強，