上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
小兒外科
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建議早上喝蜂蜜可以幫助排便，因為早起胃比較空，胃的吸收處于最佳狀態(tài)，此時喝1杯蜂蜜水，有利于胃腸道吸收。
若患者排便異常，不能只喝蜂蜜水，平時也應多喝水，多攝入新鮮的蔬菜、水果，益生菌，因為在足夠的纖維素含量下，益生菌會發(fā)揮最大作用，使便秘得到真正的改善。此外患者要養(yǎng)成良好的排便習慣，盡量早起排便，因為早上腸液較多，容易排便。
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"蜂蜜水建議在早晨空腹狀態(tài)下進行飲用，可以更好達到潤腸通便的食療效果。蜂蜜當中含有大量水分以及果膠成分，水分進入人體消化道后，可以起到軟化糞便，預防大便干結的情況發(fā)生，果膠具有潤滑腸道黏膜，預防便秘癥狀的作用。夜間睡眠是人體體內毒素代謝循環(huán)的黃金時期，早晨階段大量排泄物會在直腸、大腸等下消化道組織中形成淤積，此時飲用蜂蜜水可以更好起到加速體內排泄物排出的功效。由于蜂蜜當中含有鈣、鎂、鋅等礦物質，進食后立即飲用，容易引起胃部、腸道等消化道器官組織出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。所以食物與蜂蜜水的食用間隔時長，建議間隔1小時左右。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/03收聽(93464)
"蜂蜜水適當的喝具有減肥的作用，平時的時候，一日三餐之前要喝點蜂蜜水，每次放一勺蜂蜜，一杯溫水，攪拌均勻后，大約是飯前半個小時口服，這樣就會使胃腸對于食物的欲望降低。同時，有利于吃少量的食物，減少脂肪和糖的吸收，有利于控制體重。蜂蜜水在體內，特別是對于胃有保護作用，可以治療胃炎、胃潰瘍，都有一定的效果。一定要喝淡蜂蜜水，不要喝濃蜂蜜水，不然過多的糖也會被體內吸收，對于體重都有影響。減肥還是應該以運動為主，同時可以用蜂蜜水等進行輔助治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/19收聽(94536)
"怎么喝蜂蜜水都沒有減肥效果，蜂蜜有一定補中、潤燥、止疼、解毒的功能，還有一定潤便功能。蜂蜜中含糖成分很高，大約含60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，減肥患者不建議使用蜂蜜。減肥過程中首先要對飲食進行總量控制，根據標準體重來計算。標準體重有一個簡便的計算公式，身高減105就是患者標準體重，按每千克體重25-30大卡，每天對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜進行總量控制。同時選擇一項運動堅持下來，包括游泳、跳繩、跳操、跑步、騎單車、打乒乓球、打羽毛球都可以，只有入量少于出量，才能達到減肥效果，同時養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、戒酒。減肥是一個長期過程，每個月減肥重量最好是2-2.5kg為宜。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/10/23收聽(17834)
"蜂蜜的主要成分是葡萄糖以及果糖等糖類，糖類物質經過轉化后都可以形成脂肪，因此蜂蜜水本身并不具有減肥的功效。飲用蜂蜜水減肥本質上是以蜂蜜水代替正常的飲食，實際上是一種節(jié)食減肥的方法，并不是在正常飲食基礎上實現(xiàn)減肥目的的。如果確實有飲用蜂蜜水的需求，可以在早上起床后空腹飲用一杯蜂蜜水，也可以在蜂蜜水中加入適量的檸檬。但是如果進食正常的食物過少的話，人體會產生嚴重的饑餓感，甚至會誘發(fā)營養(yǎng)不良等癥狀，因此單純飲用蜂蜜水達到減肥的目的是比較困難的。建議減肥的時候可以適當的控制飲食，并輔之以一定的有氧運動，飲食中可以適當增加南瓜等含有膳食纖維比較多的食物，另外餐后可以進行定量的有氧運動，如每天慢跑一小時等。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/12/24收聽(95056)
蜂蜜水達到減肥的作用，需要注意以下幾點：1、控制喝蜂蜜水的量：因為蜂蜜水當中，畢... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/30播放(41896)
蜂蜜水達到減肥的作用，需要注意以下幾點：
1、控制喝蜂蜜水的量：因為蜂蜜水當中，畢...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30播放(41896)
"蜂蜜水是老年人喜愛的食物，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、維生素K、葉酸、煙酸、B12等，還有養(yǎng)陰、潤肺、清便的作用。如果喝蜂蜜來減肥是沒有效果的，因為蜂蜜中的含糖量太高，大約在70%左右。食用蜂蜜的過程中可以通過減主食來達到機體平衡，但是難度太大，蜂蜜的含糖量太高。要想達到減肥，應該是管住嘴，邁開腿。如果是想通過蜂蜜來達到潤便的作用，可以食用膳食纖維豐富的食物，比如小麥、雜糧、粗糧、小米、燕麥、蕎麥，這些食物飽腹感強，升糖指數又低，膳食纖維豐富，增加腸的蠕動，可以促進排便。如果是用蜂蜜水來減肥，一般不容易做到。"
2020/04/26收聽(92924)
"蜂蜜水可以治療便秘，它的飲用方法是早晨空腹口服蜂蜜水，這樣可以達到治療便秘的目的，對于老年性便秘的效果最為理想。蜂蜜水除了可以治療便秘之外，還可以改善人體的胃腸蠕動，對治療消化困難、潤腸通便以及調節(jié)胃腸道，效果都是很理想的。蜂蜜水對肝臟具有保護作用，非常適合酒精肝、脂肪肝的輔助治療，長時間飲酒的患者可以通過蜂蜜進行解酒，促進酒精的代謝。蜂蜜水也具有很強的保健作用，也適合兒童早晨空腹口服，治療便秘。"
2019/08/27收聽(76634)
從治療胃病的角度而言，蜂蜜本身不具有治療胃病的功效，因此蜂蜜水怎樣喝都不能起到治療胃病的作用。... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/04/20播放(32731)
從治療胃病的角度而言，蜂蜜本身不具有治療胃病的功效，因此蜂蜜水怎樣喝都不能起到治療胃病的作用。...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/20播放(32731)
"喝蜂蜜水治療便秘有很多種方法，在這里介紹三種：取蜂蜜100ml，早晨空腹服用可潤腸通便，治療便秘；地瓜，蜂蜜，大棗可以治療便秘，將200mg地瓜去皮切碎加水500ml，與50g大棗共煎至300ml，加25ml蜂蜜調服，每天1劑，早晚各1次，空腹分別服用，可以滋脾和胃潤腸通便，治療便秘；牛奶，蜂蜜，蔥白也可以治療便秘，取牛奶250ml，蜂蜜100ml，蔥白100mg，將蔥白洗凈，搗爛取汁牛奶與蜂蜜共煎，煮沸后加蔥汁調勻溫服，每日1次，早晨空腹服用可以通便，治療便秘。"
楊蜜蜜│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019/06/23收聽(30916)
通腸胃的食物有以下幾種：1、通便、調節(jié)動力的食物：包括香蕉、火龍果，尤其是紅心火... 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/10/06播放(87720)
通腸胃的食物有以下幾種：
1、通便、調節(jié)動力的食物：包括香蕉、火龍果，尤其是紅心火...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/06播放(87720)
"如果是經常發(fā)生便秘可以多吃紅薯、香蕉等，對便秘的癥狀是有好處，也可以多喝蜂蜜水。平時飲食中也要注意，可以多吃蕃茄、堅果、燕麥、大蒜等，對胃腸也有好處。容易便秘的患者，要注意飲食規(guī)律，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜等含維生素及微量元素豐富的食物，會有助于促進消化。如果經常反復出現(xiàn)便秘，不能完全排除腸道器質性的問題，需要做腸鏡以及腹部拍片檢查，根據具體的結果對癥用藥。平時要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，能夠減輕胃腸道的負擔有助于消化。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/06/26收聽(40794)
"胃腸不好可以分為很多種，比如經常性腹瀉、經常性便秘或者存在胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、腸炎等疾病。如果患者經常腹瀉、排便次數增多，對于患者就不建議喝蜂蜜，因為蜂蜜屬于偏涼性的食物，服用過多寒涼的食物，容易加重腹瀉。如果本身存在胃炎、胃十二指腸潰瘍或者便秘的患者，建議選擇多喝蜂蜜，因為蜂蜜水屬于堿性的食物，同時有滋補脾胃、潤腸道的效果，對于胃潰瘍、十二指腸潰瘍，有很好的中和胃酸的效果，緩解胃潰瘍；同時起到潤腸通便的效果，可以緩解便秘。對于胃腸不好的人，應該針對性的分析是否適合服用蜂蜜水。"
吳成成│江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2018/09/07收聽(37604)
腸胃不好是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水是一種常見的營養(yǎng)補品，除具有促進腸胃蠕動的功能，同時蜂蜜之中的礦物質、果糖、微量元素含量都是很高的。在平時適當的喝一些蜂蜜水，可以補充人體的能量，同時對于腸胃功能恢復也有幫助。蜂蜜中的果糖具有保護胃黏膜的作用，少量的喝蜂蜜水，不僅可以避免胃酸對胃黏膜造成的侵犯，同時還能夠促進胃黏膜的修復。出現(xiàn)腸胃不好時，大多數人都會伴隨有消化不良癥狀，而蜂蜜水能夠促進胃內食物消化，對于消化不良具有改善的作用，并且蜂蜜水中的營養(yǎng)會被快速的吸收消化，而不會加重消化系統(tǒng)負擔。腸胃不好的人雖然可以喝蜂蜜水，但是最好是避免在空腹的狀態(tài)下喝，以避免對腸胃造成刺激。由于蜂蜜水具有潤腸通便的作用，因此在出現(xiàn)腹瀉時應減少攝入，以避免腹瀉程度加重。
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/03/11收聽(56250)
藏紅花據古籍記載，紅花味甘、微辛、性平，歸心肝經，體輕質潤、入血行散，主治月經不調，痛經、閉經... 高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/10播放(79498)
藏紅花據古籍記載，紅花味甘、微辛、性平，歸心肝經，體輕質潤、入血行散，主治月經不調，痛經、閉經...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/10播放(79498)
"通常人體吸收藥物的最佳時間為上午9點和下午3點。因此，在這兩個時間點服用是最好的，但是不同的藥物性質也不同，服用的時間點也有所不同。治療腸胃病和虛證的藥物，應該在飯前30分鐘或60分鐘服用，而治療其他疾病的藥物在飯后30分鐘服用即可。通便藥物如大黃、火麻仁等，則適合在清晨和白天服用，盡量不要在睡前服用；驅蟲類的中藥，在早上空腹服用即可。在中醫(yī)的理論中，中藥應該溫服，也就是藥湯在熬后應該馬上濾出，放置在常溫，待藥湯降到36度左右再服下。散劑、丸劑類中成藥要用溫開水送服；解表、發(fā)散風寒的中藥則需要熱服，患者在服藥后可喝熱水，可以提升藥力。止吐、解表類藥物則需要冷服，避免對身體造成刺激。"
蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院
2018/08/05收聽(59840)
檸檬水需要切片泡入水中，水溫需要適宜，也可以適當添加蜂蜜，并且建議在飯后飲用，也可以在起床后飲用，可以比較好地發(fā)揮讓檸檬水發(fā)揮作用，但是不建議一次性飲用過多。1...
張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
2018/05/17閱讀(77656)
"臨床使用葡萄糖粉進行糖耐量的檢查，幫助診斷糖尿病，在進行糖耐量檢查時，做完空腹血糖的測定，把事先準備好的75g的無水葡萄糖，用溫水200-300mL溶解，有一定的溫度葡萄糖容易溶解。用水量是200-300mL，不用特別機械。注意喝的時候最好是在2-3分鐘之內喝完，避免喝的時間過長，影響結果。喝完糖水以后靜靜休息，不要進餐，不要做劇烈的活動，不要吸煙，到兩小時后進行血糖測定，實際上并不是進餐而是喝糖水。通過葡萄糖耐量試驗，確定有沒有糖尿病以及糖耐量的異常。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/05/14收聽(39890)
番瀉葉具有清熱通腑、瀉熱通便的功效，對于腸燥便秘的病人可以臨時用番瀉葉治療，比如便秘非常嚴重，... 劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/09/17播放(67392)
番瀉葉具有清熱通腑、瀉熱通便的功效，對于腸燥便秘的病人可以臨時用番瀉葉治療，比如便秘非常嚴重，...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/17播放(67392)
"菊花茶也可以說是一種中藥，在喝的過程中，最好選用蘇杭一帶產的白菊。菊花茶放在玻璃杯中，每次放上4-5顆，然后用沸水泡2-3分鐘就可以了，當茶水漸漸的成為微黃色就可以喝了。菊花茶中可以放少量的冰糖，喝起來口感特別好，特別是秋天、冬天，喝菊花茶有舒肝潤燥的作用。菊花在中國很多地方都有，但是適合飲用的應該是蘇杭一帶是最好的。"
2018/10/25收聽(42764)
"四物湯對癥的時候喝是最有效的，四物湯是由川芎、當歸、白芍、熟地這四個藥組成的叫四物湯，是補血比較代表性的方劑，血虛出現(xiàn)的心慌、心悸、失眠、眩暈、乏力、面色蒼白，或者見于婦女經量減少、經期后延，見有血瘀、氣血不足血虛的癥候的時候，用是最有效的。畢竟也是藥，用藥的時候講究對癥處理，如果癥型是不對的，效果就不好。另外，跟服用的時間其實沒有太大關系，這幾味藥對胃、腸都沒有刺激作用。一般來說，飯后半個小時到一個小時服，都可以起到很好的補血功效。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/07/31收聽(47296)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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