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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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西紅柿可以和蜂蜜一起吃嗎

2023-06-02 01:30:18播放：-

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西紅柿可以和蜂蜜一起吃嗎

01:42

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適量的西紅柿可以和蜂蜜一起吃。西紅柿和蜂蜜當中，并沒有成分能夠發(fā)生明顯的化學反應，而且一起吃適量的西紅柿和蜂蜜，能夠更好促進身體健康，對此常見作用有以下幾點：

1、預防和緩解便秘：西紅柿當中含有豐富的膳食纖維，能夠很好吸水膨脹，促進糞便的形成，機械性刺激腸道蠕動，促進糞便排出，蜂蜜也有潤腸、通便的作用，因此對于大便秘結、大便干燥、排便困