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內(nèi)火旺想調(diào)理，首先需要根據(jù)引起內(nèi)火的原因，來(lái)選擇不同的方法，因?yàn)閮?nèi)火有可能為實(shí)火所導(dǎo)致，也可能因?yàn)樘摶鹚鶎?dǎo)致，而實(shí)火和虛火調(diào)理方法完全不一樣。如果是實(shí)火所導(dǎo)致的內(nèi)火旺，可以采用清熱瀉火的方法，如吃一些苦瓜、苦菜等這類具有清熱作用的食材，可以達(dá)到調(diào)理的目的。另外，如三黃片、黃連上清丸、牛黃上清片等具有清熱、瀉火、解毒作用的藥物，也可以用來(lái)調(diào)理實(shí)火所引起的內(nèi)火旺。

如果是虛火所引起的內(nèi)火旺，則應(yīng)該采用滋陰降火的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些具有滋陰作用的食材，如百合、麥冬、銀耳等。使用的藥物可以選擇如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，達(dá)到調(diào)理內(nèi)火旺的目的。對(duì)于本身體內(nèi)有火熱之邪的情況，患者可以表現(xiàn)出一系列的癥狀，如口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、皮膚表面出現(xiàn)癰癤瘡瘍等，也往往概括的稱之為上火。而引起上火的這一系列內(nèi)火旺的原因，可以由實(shí)火引起，也可以由虛火所引起。

而虛火所引起的內(nèi)火旺，主要是由各種原因?qū)е麦w內(nèi)陰液耗損、虛熱內(nèi)生所產(chǎn)生的癥狀。所以實(shí)火引起的內(nèi)火旺，與虛火引起的內(nèi)火旺，調(diào)理方法不一樣。針對(duì)實(shí)火，需要采用清熱瀉火的方法，而針對(duì)虛火，則要采用滋陰清熱的方法。這些不同的調(diào)理方法，分別可以用來(lái)針對(duì)實(shí)火引起的內(nèi)火旺，和虛火引起的內(nèi)火旺，具有非常不錯(cuò)的效果。