哺乳期可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和產(chǎn)奶量選擇是否吃薏米，建議如果奶特別充足，少量吃點(diǎn)薏米沒有問題，但如果奶水不是特別好就不要吃。因?yàn)檗裁纂m然不是絕對(duì)回奶，但是稍微有回奶作用。
如果奶水很好，實(shí)際上跟飲食沒有太大關(guān)系，因?yàn)橹饕侨橄俚南袤w組織比較豐富，腺管也比較粗，泌乳比較好的體質(zhì)跟飲食關(guān)系不大，吃什么都可以。但如果乳汁不是特別多，哺乳時(shí)不容易產(chǎn)奶，盡量吃利于產(chǎn)奶的食物，少吃容易回奶的食物。
雖然食物的作用沒有那么重要，但還是對(duì)哺乳產(chǎn)生影響，但是吃了也沒有問題，因?yàn)檗裁子徐顫?、利尿的作用，?duì)孩子沒有壞處，不是說吃了它會(huì)對(duì)孩子造成什么嚴(yán)重影響。所以吃了薏米喂奶沒有問題，只是從產(chǎn)奶量上考慮，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定是否吃薏米。
