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    艾灸頸椎的好處

    2023-03-04 14:49播放 :

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    艾灸頸椎的好處具體如下:

    1、治療頸椎病、肩周炎:頸椎介于頭和軀干中間,長期伏案的患者絕大多數(shù)都有頸椎病,頸椎病持續(xù)時(shí)間比較長后,疼痛會(huì)累及頸肩結(jié)合部,甚至到達(dá)肩膀,有可能引起肩周炎、頸肩綜合征,因此艾灸頸椎時(shí)可緩解頸部的肌肉緊張,緩解頸椎病帶來的各種不適,以及頸肩綜合征、肩周炎。頸椎病發(fā)作時(shí)有可能出現(xiàn)手麻、頭暈、下肢踩棉花等感覺,艾灸頸椎可以緩解以上癥狀;

    2、醒神、提神:患者處于頭暈、目眩,或亞健康狀態(tài)以及記憶力減退等狀態(tài)時(shí),也可以艾灸頸椎或頸椎以下的大椎穴;

    3、止咳化痰:患者經(jīng)常咳嗽、哮喘,也可以艾灸頸椎、大椎穴以及頸椎兩側(cè)的穴位,會(huì)有止咳、平喘的作用。

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    "頸椎疼應(yīng)該艾灸哪里,如果頸椎疼的痛點(diǎn)比較明顯的是在后方,艾灸可以選擇大椎穴兩邊旁開1-3cm的距離,尋找一個(gè)比較明顯的壓痛點(diǎn)。還有就是選擇風(fēng)池和風(fēng)府穴,這2個(gè)穴位位于頸椎肌肉的起點(diǎn),艾灸也是有效的。還有選擇在2個(gè)點(diǎn)中間比較明顯的壓痛點(diǎn),這些也是可以選擇。如果還伴有肩胛骨的不舒服,就可以選擇肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣的肌肉,尋找比較敏感的壓痛點(diǎn),怎么判斷壓痛點(diǎn)究竟明顯不明顯,可以通過雙側(cè)對比。頸椎病引發(fā)的疼痛會(huì)有一側(cè)比較嚴(yán)重,一側(cè)比較輕的情況,經(jīng)過雙側(cè)對比就可以判斷出哪些點(diǎn)急劇需要治療。艾灸的時(shí)間大概每個(gè)點(diǎn)5-10分鐘的時(shí)間,艾灸距離皮膚大概也是10cm左右,不能太近,因?yàn)樘脑捰锌赡軙?huì)引起燙傷。1天艾灸的頻率大概是2次,晚上睡覺前和早晨的起床后,因?yàn)樵谶@段時(shí)間頸椎是比較疲勞。如果艾灸1周以后還沒有明顯的效果,建議前往醫(yī)院進(jìn)行拍片判斷頸椎退變的程度,必要時(shí)可以采取牽引按摩等綜合治療的方法,這樣效果會(huì)比較好。"

    語音時(shí)長01:40''

    朱步奇邯鄲市中醫(yī)院

    2020/03/23收聽(18512)

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