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長年失眠會導(dǎo)致什么病
2023-02-05 04:59:15播放:-
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長年失眠會導(dǎo)致什么病
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長年失眠會導(dǎo)致很多種疾病,睡眠是重要的生理功能。生理結(jié)構(gòu)或生理功能出現(xiàn)問題,一定會帶來病理性結(jié)果,所以睡眠不好會帶來各個系統(tǒng)疾病:
1、常見的危害是腫瘤,腫瘤的高發(fā)與睡不好有關(guān)系,多種腫瘤壞死因子、白介素都是在睡眠中產(chǎn)生大的改變和調(diào)節(jié)。睡眠不好就會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,免疫力低下、容易感冒、容易感染、容易出現(xiàn)特殊腫瘤;
2、患者認知功能會下降,白天讀了一本書,到了晚上大腦會進行鞏固,鞏固不是白天一直不睡讀20遍,這都沒有用,因為快眼動期和非快眼動期對記憶鞏固非常有效,而且對神經(jīng)修復(fù)有效?,F(xiàn)在科學研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),老年癡呆的發(fā)生與睡眠障礙的關(guān)系非常密切,所以睡不好有可能會導(dǎo)致認知功能下降,出現(xiàn)癡呆癥狀,危害很大;
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血糖以及血脂代謝紊亂也與睡眠不可分割。在睡眠中通常腎上腺素、腎上腺軸等都會發(fā)生改變,這些節(jié)律紊亂會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌疾病,如糖尿病、肥胖,同時心臟神經(jīng)調(diào)節(jié)與睡眠節(jié)律有很大關(guān)系。所以睡不好也會引起惡性心律失?;驎又匦穆墒С#驎又匾归g心臟負擔,導(dǎo)致夜間心腦血管事件高發(fā)。
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