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    來(lái)月經(jīng)能吃酸的嗎

    2023-11-02 05:39播放 :

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    患者月經(jīng)期間,飲食方面主要禁忌辛辣、陰涼的食物。因?yàn)椴糠只颊叽嬖谕唇?jīng),飲食應(yīng)避免刺激、冰冷的食物,否則會(huì)增加疼痛的感覺(jué),酸、甜、苦的食物對(duì)月經(jīng)沒(méi)有較大影響。但月經(jīng)期間患者的飲食,主要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定,如不存在痛經(jīng)的女性,飲食則無(wú)需過(guò)多禁忌,與個(gè)人體質(zhì)密切相關(guān)。

    總體來(lái)說(shuō),月經(jīng)期應(yīng)盡量減少攝入陰涼的食物,以進(jìn)食溫?zé)崾澄餅橹?。?jīng)期女性除飲食控制外,此時(shí)還需要注意休息、避免過(guò)度勞累,否則會(huì)對(duì)月經(jīng)有所影響,增加失血造成的身體不適感。

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