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眼皮跳動臨床稱之為眼輪匝肌的痙攣，通常是過度的勞累，或者情緒不穩(wěn)定或者因為睡眠不好、熬夜等因素，有的時候找不到確切的誘因，或是沒有明顯誘因，都有可能發(fā)生眼輪匝肌的痙攣。

眼輪匝肌的痙攣發(fā)生，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，讓自己放松下來 ，保證良好的睡眠，同時要盡量地放松。另外眼輪匝肌痙攣，通常是短暫的，過一段時間休息好以后，可能就消退，就恢復(fù)到正常。

如果發(fā)生持續(xù)的、不能緩解的眼皮跳動，就需要到醫(yī)院里去就診，明確是不是發(fā)生面神經(jīng)的痙攣，導(dǎo)致持續(xù)的眼皮跳動。