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    三歲寶寶晚上不睡覺是什么原因

    2023-07-20 16:43播放 :

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    3歲寶寶晚上不睡覺的常見原因如下:

    1、午睡過長或過晚:可能是白天睡眠過多導(dǎo)致,因為3歲寶寶通常睡午覺,如果午覺睡眠過晚或者時間過長,可能影響夜間睡眠。如果晚上入睡困難,白天午睡時間應(yīng)適當(dāng)縮短或提前,不宜過晚;

    2、睡前興奮:可能是寶寶在晚上臨睡前看動畫片或者玩游戲過于激烈,比較興奮不愿意睡覺。所以晚上接近睡覺的時間,需要營造睡眠環(huán)境,讓寶寶能夠安靜入睡;

    3、喂養(yǎng)不當(dāng):可能存在消化不良現(xiàn)象,積食引起腹脹、腹部不適或由于腸痙攣引起腹痛,導(dǎo)致腹部不適,使寶寶難以入睡。

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