![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/18/91/35D0953B6755836C24553DCF9B331891.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩喝完牛奶能吃蝦嗎
2023-10-30 06:51:46播放：-
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小孩喝完牛奶能吃蝦嗎
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小孩喝完奶最好間隔半小時(shí)再吃蝦等其它蛋白質(zhì)類食物，因?yàn)樾『?duì)食物吸收有一定的時(shí)間限制，如果同時(shí)進(jìn)食不同蛋白質(zhì)，2種蛋白質(zhì)可能會(huì)相互干擾，影響吸收，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。如果小孩所喝的奶是鮮奶，鮮奶中可能含有益生菌，而蝦中含有較多不飽和的脂肪酸，如果2種食物同時(shí)進(jìn)入到胃腸道內(nèi)，有可能互相影響，導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良等癥狀，比如可以出現(xiàn)惡心、嘔