一旦溺水，可以采取如下措施：
1、避免驚慌失措，保持頭腦的冷靜，游泳的人都是有一定水性的人，這個時候要根據(jù)學的游泳常識，采取一些自救的方法；
2、周圍的人一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，一定及時將其拖離水面，將患者放在平的地面上，這種體位可以避免誤吸引起感染；
3、如果溺水的人已經(jīng)出現(xiàn)了意識障礙，甚至是呼吸、心跳停止，就要立即進行心肺復蘇，并且呼叫120及時送到醫(yī)院進行進一步救治。因為一旦出現(xiàn)呼吸道癥狀的時候，就需要呼吸機的支持，這在游泳池或者是野外做不到。
所以一定要注意，一旦溺水，一定要在有可能的情況下盡量呼救。溺水的發(fā)生可能是不小心，或者是太相信自己導致，一定要注意游泳的時候盡量多人一起去，一旦發(fā)生意外可以互相救助，還可以呼叫別人幫助擺脫這種困境，還要練好游泳技術(shù)。
對于游泳，小心或者預防大于治，意外發(fā)生的時候要淡定、從容的處理，也是挽救生命或者是良好預后的條件。
