總是半夜2-3點(diǎn)醒來(lái)也就是早醒，常見于以下原因：
1、睡得過(guò)早：一方面原因要排除是否睡得比較早，如7-8點(diǎn)就開始上床睡覺，大多數(shù)人睡覺和吃飯一樣，正常人都有一定的飯量，睡眠也有固定的所需睡眠時(shí)間。一般人需要的睡眠時(shí)間在7-8個(gè)小時(shí)，所以如果上床比較早，有可能醒得也比較早，這種相對(duì)屬于比較少見的一種情況；
2、失眠：大部分原因還是睡眠的失眠，也就是失眠早起的情況，即使晚上12-1點(diǎn)睡著但是2-3點(diǎn)就醒，也就是早醒，早醒的原因一方面與軀體的本身疾病有關(guān)，如腫瘤晚期、疼痛等，這些具體疾病所導(dǎo)致的睡眠困難。其中更為重要的有可能是情緒上的潛在壓力，或焦慮、抑郁，要進(jìn)行心理評(píng)測(cè)做出合理決定和診斷。
