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    高壓139低壓98嚴(yán)重嗎

    2023-08-09 10:27播放 :

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    若測(cè)得的高壓是139mmHg,低壓是98mmHg,有一定的嚴(yán)重性。高壓和低壓,在醫(yī)學(xué)上稱為收縮壓和舒張壓,是心臟在收縮和舒張過(guò)程中,血液在血管內(nèi)壁運(yùn)行,對(duì)血管內(nèi)產(chǎn)生的壓力。高血壓根據(jù)收縮壓和舒張壓的數(shù)值高低情況,分為1級(jí)、2級(jí)和3級(jí),通常級(jí)別越高,說(shuō)明收縮壓或舒張壓的數(shù)值越高,發(fā)生心血管風(fēng)險(xiǎn)的危險(xiǎn)性越高。對(duì)于正常成年人,收縮壓的波動(dòng)范圍在90-140mmHg,舒張壓的波動(dòng)范圍在60-90mmHg。

    所以若測(cè)得的收縮壓是139mmHg,在正常值的波動(dòng)范圍內(nèi),但舒張壓若是98mmHg,超過(guò)舒張壓的正常值高限90mmHg,波動(dòng)在90-100mmHg,因此血壓值偏高,為1級(jí)高血壓的患者。1級(jí)高血壓的患者相對(duì)于正常人,具有一定高血壓發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。但相對(duì)于2級(jí)和3級(jí)高血壓患者而言,風(fēng)險(xiǎn)處在相對(duì)較低的水平狀態(tài),故若測(cè)得上述的血壓值,通常具有一定的嚴(yán)重性。

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    "高壓148mmHg、低壓98mmHg不正常,需要盡早治療避免合并其他系統(tǒng)的疾病。收縮壓148mmHg、舒張壓98mmHg肯定不正常,已經(jīng)是高血壓狀態(tài)了,無(wú)論是在門診測(cè)定血壓的標(biāo)準(zhǔn),還是家里自己測(cè)定血壓的標(biāo)準(zhǔn),都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了正常血壓的數(shù)值。因?yàn)?級(jí)高壓范圍是為收縮壓140-160mmHg之間、舒張壓90-100mmHg之間,所以屬于1級(jí)高血壓,但是不是非常高的狀態(tài)。如果沒(méi)有其它的心腦血管危險(xiǎn)因素,可以進(jìn)行相應(yīng)的觀察、治療性的去改善生活方式,比如解除非常焦慮、緊張的狀態(tài),保持足夠的睡眠,比如適當(dāng)?shù)臏p輕體重,解除呼吸、睡眠暫停的狀況,或者是進(jìn)行相應(yīng)的低鹽飲食,改善高鹽長(zhǎng)期飲食的習(xí)慣,不抽煙、不喝酒,這種狀態(tài)下血壓能夠進(jìn)行相應(yīng)下降。如果這種治療仍然使得血壓不能夠達(dá)到<140\/90mmHg的狀態(tài),這些人需要進(jìn)行藥物性治療。高血壓患者建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致血壓飆升進(jìn)而影響心腦血管健康。高血壓患者建議低鹽飲食,因?yàn)楦啕}飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素之一,所以建議低鹽高鉀飲食。應(yīng)多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等,少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等,忌煙酒。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

    任藝虹中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    2020/05/11收聽(tīng)(11828)

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