腸胃不好能喝酸奶嗎
2023-10-09 17:42:24播放:-
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腸胃不好能喝酸奶嗎
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腸胃不好可以喝酸奶,酸奶屬于發(fā)酵奶,有助于腸道菌群健康。另外在酸奶當(dāng)中會經(jīng)常添加益生菌,更加能夠幫助維護微生物的微生態(tài)環(huán)境,對于腸道的健康有很大的幫助。
之所以有些人可能會覺得腸胃不好不能喝酸奶,是因為酸奶需要在冰箱里低溫保存,腸胃不好的人不能喝太涼的東西,如果不注意,拿出低溫保存的酸奶,直接就喝到肚子里,可能會造成受涼,