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腸胃不好能喝酸奶嗎
2023-10-09 17:42:24播放：-
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腸胃不好能喝酸奶嗎
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腸胃不好可以喝酸奶，酸奶屬于發(fā)酵奶，有助于腸道菌群健康。另外在酸奶當中會經(jīng)常添加益生菌，更加能夠幫助維護微生物的微生態(tài)環(huán)境，對于腸道的健康有很大的幫助。
之所以有些人可能會覺得腸胃不好不能喝酸奶，是因為酸奶需要在冰箱里低溫保存，腸胃不好的人不能喝太涼的東西，如果不注意，拿出低溫保存的酸奶，直接就喝到肚子里，可能會造成受涼，