国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

13歲女孩身高體重標準

2023-03-30 05:04播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

13歲女孩的身高一般是155-160cm，體重在45-50kg，不同的孩子身高、體重會有明顯的個體差異。13歲時已經(jīng)有一部分孩子開始進入青春期，而進入青春期的孩子會有明顯的個體差異。有的進入青春期早，身高、體重增長的速度會明顯加快，而有一部分進入青春期相對比較晚，身高、體重增長的速度可能相對要慢。在青春期階段，要注意以下幾點：

1、提供科學合理的膳食營養(yǎng)：要讓孩子做到既不能挑食，也不能偏食，營養(yǎng)要均衡；

2、每天進行規(guī)律的有氧運動：比如讓孩子跳繩、跑步或者打球，能激發(fā)孩子體內(nèi)生長激素分泌，促進身高增長，同時也能夠加速體內(nèi)新陳代謝。避免進食過多，導致熱量代謝不出去，引起發(fā)胖。

分享:

42

相關推薦

13歲女孩身高體重標準

"13歲女孩的體重中等值是45kg，最低是33kg，最高是63kg。13歲女孩的身高中等值是156cm，最低是145cm，最高是168cm。對于絕大多數(shù)女孩來講，進入青春期已經(jīng)有幾年了，快速生長期已經(jīng)過去了，所以如果說身材比較矮一些的孩子，家長不要寄希望于以后還會有很大的增長空間，除非就是來月經(jīng)比較晚，剛來月經(jīng)孩子還有一些生長空間。青春期的孩子還是要補充鈣劑和維生素D，如果說想要孩子長得更高，適當?shù)倪€可以補充鋅的制劑。"

語音時長01:12''

劉莉│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

2020/03/22收聽(87188)

13歲女孩身高體重標準應該多少

"13歲女孩標準身高是156.3cm，正常身高范圍是151-161cm。13歲女孩標準體重是44.45kg，正常體重范圍是36.69-52.21kg。孩子身高的影響因素是家庭的遺傳因素，要加強體育鍛煉，要保證充足的營養(yǎng)、良好的睡眠及生活習慣。7-16歲是孩子快速生長階段，是孩子生長發(fā)育的關鍵階段，孩子的身高體重將迅速發(fā)育，這個階段的孩子飲食、活動量均大大增加。孩子要保證均衡的營養(yǎng)，積極參加體育運動。運動可以促進身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進作用。每天要保證充足的睡眠，孩子的運動量加大，身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會隨之增加。因此，要讓孩子保證均衡的飲食，每天要攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物，不要挑食，每天要保證足夠的睡眠，都有利于孩子的成長發(fā)育。"

語音時長01:39''

劉春玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/08/14收聽(61424)

13歲女孩身高體重標準

13歲女孩正常身高標準中位數(shù)是156.3cm，體重標準中位數(shù)是44.79kg，范圍內(nèi)算正常身高...

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/07/21播放(69822)

13歲女孩身高體重標準

對于13歲的女孩，中位或平均的身高

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/04/18播放(25995)

13歲的女孩標準身高體重是多少

13歲女孩子的身高平均在148.6-164cm，體重是在36.2-56.4kg。每個孩子的身高和體重會存在一個個體差，所以只要是在范圍之內(nèi)就是允許的，不要刻意的追求身高和體重的最高值。因為孩子的身高體重受先天因素和后天因素的影響，會有很大的差別，特別是先天因素中，對于13歲的孩子遺傳的因素在里面占的比重很大，如果父母身高和體重偏高，孩子的身高體重也會偏高。同時也要知道，13歲已經(jīng)進入了一個青春期，這個時候是應該身高的一個增長的高峰階段，一般平均每年可以增加8-9cm，對最終的身高有個很重要的影響。所以這個時期一定要關注好孩子的身高體重發(fā)育情況，如果出現(xiàn)了停滯不前或者是持續(xù)的不動，一定要研究一下孩子是因為營養(yǎng)還是疾病的狀態(tài)，影響了孩子的發(fā)育情況。及時進行處理，會對孩子的身高體重的提升有幫助。

語音時長01:34''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/24收聽(68476)

13歲女孩身高體重

十三歲的女孩子身高一般在1.55-1.6m之間，體重一般是45-50kg左右，每個孩子因體質(zhì)、營養(yǎng)情況不同，身高、體重也不同。十三歲的女孩已處在青春發(fā)育期，家長除了平時注意飲食、營養(yǎng)成分要均衡外，要適當給孩子多吃些含鈣和維生素D高，還有蛋白質(zhì)高的食物。白天多帶孩子去戶外活動、曬太陽，多做伸展性運動，比如游泳、跳繩、打球等，即能促進身體發(fā)育，利于長個，又能防止發(fā)生肥胖。同時晚上要保證孩子充足睡眠，因為促生長激素是在晚上深睡眠后產(chǎn)生的。

語音時長01:17''

鄒麗萍│長春市中醫(yī)院

2020/08/28收聽(55274)

正常13歲身高體重標準

正常13歲兒童身高體重的標準可以用公式來計算，2歲以上的兒童都可以用這兩種公式。身高的公式是年齡乘以7+75，單位是cm。13歲的兒童測得的結(jié)果應該是166cm，也就是1.66cm，上下浮動10%都是正常的。13歲兒童的體重計算的公式是年齡乘以2+8kg，所測得的結(jié)果是34kg，也就是68市斤，上下浮動10%也是正常的。兒童的身高體重與遺傳、營養(yǎng)狀況、環(huán)境，還有鍛煉都有關系。

語音時長01:18''

趙彩云│哈爾濱市兒童醫(yī)院

2020/08/28收聽(59916)

13歲身高體重標準

我國已經(jīng)根據(jù)各城市收集的兒童大數(shù)據(jù)制定了國家兒童與青少年的身高、體重標準表格，這份標準表格可以...

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/09/22播放(28211)

男孩13歲身高體重標準

"13歲男孩兒的正常身高一般在152-167cm之間，體重在40-60kg之間。13歲的男孩正處于青春發(fā)育期，不光要看到身高和體重的發(fā)育情況，還要觀察其男性第二性征的發(fā)育情況。比如胡子、陰毛的生長或者喉結(jié)的突起、聲音的改變。如果孩子未出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，一定要到醫(yī)院進行詳細的檢查，以免影響青少年發(fā)育。這個時期是生長發(fā)育快速的時間，1、應該保證充足的營養(yǎng)攝入和營養(yǎng)的均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素要均衡、充足；2、保證充足、良好的睡眠，保證每天至少八小時睡眠時間；3、堅持適度的體育鍛煉，蹦跳、拉伸的運動會促進骨與肌腱、關節(jié)囊的生長；4、孩子要保持高興、愉快的心情，焦慮、緊張以及郁郁寡歡都對孩子有不良影響。"

語音時長01:49''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/13收聽(50330)

13歲男孩身高體重標準

"13歲的男孩子身高標準在149.6-169.5cm，體重是在37.04-62.57kg，我們看到這個時期的孩子身高和體重就會有一個比較大的差異性，每個孩子的身高、體重由先天因素和后天因素造成了影響。在先天因素中遺傳因素對孩子身高的影響是非常大的，所以每個孩子會有一個比較明顯的差異性。后天因素中主要是營養(yǎng)，還有睡眠、運動等等都會影響到孩子的身高和體重。但是我們知道13歲的男孩子已經(jīng)進入了青春期，這是非常關鍵的，孩子身高增長高峰的第二個階段，這個時期一般能夠持續(xù)2-3年。如果有一些疾病或者營養(yǎng)狀態(tài)，影響了孩子這個時期身高的增長，可能會影響最終的身高，所以我們一定要關注這個時期孩子的營養(yǎng)狀態(tài)和身高的增長情況。一般這個時期每年男孩子可以增高9-10cm，如果孩子錯過這個時期，會影響終身的身高。如果出現(xiàn)了孩子不增長或者不達標的情況，一定要及時到醫(yī)院就診，檢查孩子是不是出現(xiàn)了什么問題，影響了孩子身高增高、生長的情況。"

語音時長01:49''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/23收聽(99996)

13歲男孩標準身高體重

對于孩子的生長發(fā)育指標，可以通過生長曲線或者一些生長發(fā)育相關的圖表，來查詢確認孩子的生長發(fā)育是...

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/07/24播放(49269)

13歲女生標準身高體重

"一般13歲女孩子中位的體重大概是44.8kg，中位身高是156.3cm，也就是身高、體重在上述范圍的上下，小范圍內(nèi)波動完全正常、合理，說明孩子身高、體重發(fā)育正常，在人群的平均或者中位水平。如果孩子體重明顯超標，比如13歲的女孩子體重已經(jīng)超過了65kg，甚至超過了78kg，說明有非常明顯的超重或者肥胖的趨勢，要注意及時幫孩子減肥。如果孩子身高、體重明顯落后于同齡兒童，比如13歲的女孩子體重低于32.5kg，身高低于144.2cm，說明可能存在營養(yǎng)不良。如果孩子只有身高落后，有可能存在矮小癥等問題，要及時去醫(yī)院做相應的確診，然后再作及時調(diào)整，保證正常的生長發(fā)育。"

語音時長01:15''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2021/01/18收聽(44588)

13歲孩子的身高體重標準

"13歲孩子身高、體重的標準，對于不同性別的孩子不太一樣。對于13歲的男孩，中位的體重大概在48.08kg，中位身高是159.5cm，也就是13歲男孩子在159.5cm和48.08kg上下波動，說明身高、體重非常合理，處于人群的中位或者平均水平可以說最為合理和正常。如果是一個女孩子，到13歲的時候女孩子中位體重大概是44.8kg，中位的身高一般是156.3cm，就是相對比較合理、正常的中位身高、體重。如果孩子體重很明顯超標，需要考慮的可能有超重或者肥胖的問題，比如超過了正常人群的兩個標準差，需要注意幫孩子減肥。反之如果孩子身高、體重，低于正常人群的兩個標準差，這個時候要小心孩子存在營養(yǎng)不良或者矮小的問題，也要及時帶孩子去醫(yī)院，請醫(yī)生確認情況，再做相應的對因和對癥處理。"

語音時長01:22''

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2021/01/13收聽(56806)

13歲小孩的標準身高體重

"小孩13歲身高、體重的標準，身高一般在155-157cm之間，體重是在44-46kg之間。不同的孩子身高和體重有明顯的個體差異，一般認為孩子的身高、體重、距離標準身高、體重上下不超過兩個標準差都是在正常范圍的。13歲的孩子已經(jīng)進入青春期，尤其女孩的青春期已經(jīng)開始，身高、體重會進入第二個發(fā)育高峰，每年身高增長會達到9-10cm，所以要注意給孩子加強營養(yǎng)，進食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時合理安排睡眠和運動，多曬太陽。"

語音時長01:10''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/11/16收聽(87958)

01:43: 13歲的男孩身高體重標準

我國已結(jié)合兒童相關的大數(shù)據(jù)，制定了適用于我國兒童的身高體重標...

張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院

2023/10/25播放(38689)

13歲男孩標準身高體重

"對于13歲的男孩來說，平均身高是160cm，身高只要波動在154-174cm之間，這個范圍之內(nèi)都正常。平均的體重是48kg，體重波動于42-70kg之間，在這個范圍之內(nèi)也都正常。家長對于孩子的身高和體重不要苛求達到平均值，只要在正常范圍之內(nèi)都可以，因為孩子的身高、體重存在著比較大的個體差異性。如果孩子的身高體重偏低，一定要注意給孩子加強營養(yǎng)，還有保證充足的睡眠、規(guī)律的作息，以及多參加體育活動，以促進孩子的生長發(fā)育。"

語音時長01:14''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2021/03/25收聽(60464)

13歲的男孩身高體重標準

13歲男孩的體重中等值是48kg，最低是33kg，最高是70.5kg，男孩的身高中等值是160cm，最低是145cm，最高是174.5cm。大約有一半左右的男孩子青春期是12歲開始啟動，在13歲年齡段還是處于比較快的生長發(fā)育時期，因此這個時期家長一定要注意給孩子補充比較全面的和足量的營養(yǎng)。因為他生長發(fā)育很快，需要的各種的營養(yǎng)素和能量還是很多的，所以要補充，因為個子長的很快，要補充足量的鈣劑。還要適量的補充維生素D，多做戶外活動，補充足量的蛋白質(zhì)。

語音時長01:16''

劉莉│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

2020/03/22收聽(52222)

男孩13歲身高體重標準

"13歲男孩的身高應該在154-164cm，體重在42-55kg左右，這是平均范圍。13歲應該是從孩童進入成人的過渡時期，也就是進入了青春期，這時個體差異會非常大，與地區(qū)、氣候、種族、遺傳因素等相關性很大，兒童進入這個時期，體格生長的速度會出現(xiàn)第二高峰，以后可能會減慢，甚至停止發(fā)育，這時機體內(nèi)分泌發(fā)生了變化，所以每個孩子之間的身高、體重差異會比較大。兒童2-12歲之間每年的體重一般增加2kg，身高一般每年增加5-7cm左右。進入青春期之后個體差異會比較大，有的孩子因為遺傳因素、營養(yǎng)狀態(tài)或者自身活動情況，可能會發(fā)育比較快，也有的孩子可能發(fā)育稍微慢，但是只要在中位數(shù)之內(nèi)，沒有其他異常，一般情況都好，也不用特別焦慮，無需特別處理。"

語音時長01:43''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/18收聽(63432)

13歲兒童標準身高體重

"13歲的男孩子的體重正常范圍是42-55kg之間，身高的正常值是154-164cm之間，女孩子身高的正常范圍是152-162cm之間，體重的正常范圍是40-50kg之間。男孩子和女孩子稍有所不同，男孩子的身高和體重比女孩子稍微高一些，另外孩子的身高、體重和遺傳、環(huán)境、后天的營養(yǎng)因素都有一定的關系。男孩子、女孩子13歲是青春期發(fā)育比較明顯的時期，孩子的身高、體重會出現(xiàn)猛烈的增長，一般存在很多個體的差異，有的發(fā)育早一些，有的發(fā)育晚一些，一般孩子的身高體重到兩歲以后有一個粗略的計算公式，兩歲到青春期一般的體重計算公式是年齡*2+7-8kg，身長的計算公式是年齡*7+70cm。這是一個大致的計算公式。孩子的身高如果偏高，有可能和遺傳因素有關系。如果孩子身材偏矮小，孩子父母的身材矮小也可以造成孩子身材矮小的情況。所以注意后天的因素可以改變孩子身材矮小的情況，如果孩子偏矮小，要注意孩子有沒有矮小癥的發(fā)生，及時查詢孩子矮小癥的原因，采取對應的治療更好一些。另外飲食因素也很關鍵，補充充足的蛋白質(zhì)和鈣可有助于孩子身高的增長。另外充足的睡眠也有助于孩子身高的增長，適當?shù)捏w育鍛煉可以促進骨骼的發(fā)育，促進身高的增長。如果孩子的體重偏小，注意營養(yǎng)的補充，合理的均衡的營養(yǎng)是非常重要。如果孩子的體重偏胖，要注意合理的運動，適當?shù)臏p肥。"

語音時長02:26''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/06/14收聽(27504)

六歲女孩身高體重標準

"在孩子實際年齡是6周歲時，女童，她的正常身高應該是在116.6厘米左右，體重大約應該在20.37公斤左右，這個情況下的體重和身高，是孩子的正常體重。如果孩子身高低于110公分，就屬于矮小。她的身高，如果超過125.4厘米，那就屬于偏高的了，這個情況都要注意一下，孩子的身高過高或者過矮，都不是太好的。有可能存在著提前發(fā)育或者滯后發(fā)育的風險。"

語音時長01:11''

朱安之│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/28收聽(78868)

相關視頻

01:24

慢性膽囊炎會形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃480次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="cjojb"></sup>