![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/59/29/7B62E984A6D3954D578324D07D055929.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
高考前抑郁癥怎么辦
2023-03-31 15:13:34播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
高考前抑郁癥怎么辦
02:08
視頻內(nèi)容
高考前抑郁癥是青少年期常見抑郁癥類型，抑郁癥是以情緒低落、興趣減退和愉快感缺乏為主要表現(xiàn)的精神障礙，同時伴有記憶力減退、注意力不集中，甚至出現(xiàn)自傷、自殺行為。高考前抑郁癥治療主要有以下幾點：
1、同信賴的人談?wù)撟陨砀惺埽?/p>
2、尋求專業(yè)人員幫助，可以找家庭醫(yī)生或精神衛(wèi)生?？漆t(yī)生；
3、經(jīng)常運動，如短暫散步；
4、堅持規(guī)