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    一歲多小孩抵抗力差怎么辦
    
            
    
                 2023-04-19 05:49播放 : 

                
    
                    
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    對(duì)于一歲多的小孩，抵抗力比較差，容易生病，需要加強(qiáng)營養(yǎng)、多進(jìn)行體育鍛煉和盡量少去人多的地方，具體如下：
    1、加強(qiáng)營養(yǎng)：可以多給小孩食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、瘦牛肉、骨頭湯等，有助于增強(qiáng)小孩的體質(zhì)；
    2、體育鍛煉：讓小孩多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多曬太陽，有助于機(jī)體合成天然的維生素D，也能夠增強(qiáng)小孩的抵抗力；
    3、注意護(hù)理：要讓小孩出去玩的時(shí)候，盡量少去人多空氣不流通的地方，如超市、商場(chǎng)等，這些地方的病原體非常多，孩子容易患感染性疾病。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    小孩抵抗力差怎么辦
    
    
    "小孩抵抗力差怎么辦？有時(shí)候臨床做分析，每個(gè)小孩具體情況不一樣，大部分小孩在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中，抵抗力差可能就是生理的過程，隨著年齡增長(zhǎng)，抵抗力大部分都會(huì)逐步恢復(fù)。還有小孩可能存在基礎(chǔ)性的疾病，像先天性心臟病或者活動(dòng)性佝僂病，糾正了抵抗力也會(huì)得到很好的恢復(fù)。除此之外，像免疫接種很重要，不管是計(jì)劃內(nèi)、計(jì)劃外的，免疫接種激發(fā)的抵抗力，對(duì)防止這類疾病的發(fā)生起到至關(guān)重要的作用。同時(shí)也要看到有些疾病感染對(duì)小孩來說也是雙刃劍，要辨證的看事情，像水痘感染了以后就是終身免疫。所以對(duì)于小孩生病這件事情，家長(zhǎng)也要辨證看。臨床上面對(duì)于免疫力比較差的小孩，給予脾氨肽或者進(jìn)行中藥方面的調(diào)理，或者吃一點(diǎn)初乳、乳鐵蛋白增強(qiáng)小孩的免疫力。飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)，追求營養(yǎng)的多樣化和平衡，對(duì)增強(qiáng)免疫力也非常重要?？偠灾『⒌挚沽Φ幕謴?fù)，醫(yī)生根據(jù)小孩的不同的情況，會(huì)做出正確的指導(dǎo)意見。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
    
        
    2020/08/24收聽(20224)
    
    
    

    














    
    
    抵抗力差怎么辦？
    
    
    抵抗力什么時(shí)候強(qiáng)？身體各個(gè)機(jī)能相對(duì)正常，相對(duì)比較協(xié)調(diào)，受什么影響？受情緒狀態(tài)的影響，受心理狀態(tài)的影響。如果焦慮、抑郁，首先情緒不正常，如一個(gè)人總是焦慮，比如說想做一件事兒沒達(dá)到目的，天天苦悶不已，抱怨不已，實(shí)際上是降低免疫力的。亞健康的狀態(tài)抵抗力可能是下降的。換句話說，可能免疫力是低下的，不難理解，因?yàn)槊庖吡ζ鋵?shí)是一個(gè)綜合狀態(tài)，唯有身體的各個(gè)機(jī)能運(yùn)作相對(duì)正常，互相運(yùn)作協(xié)調(diào)，免疫力、抵抗力才會(huì)很好。一個(gè)人亞健康身體可能不舒服，可能情緒上還有亞健康，也有可能人際關(guān)系品質(zhì)受影響，整個(gè)人要么焦慮，要么悶悶不樂，所以抵抗力、免疫力下降。怎么提高抵抗力、免疫力？又回到最初的問題，如何調(diào)節(jié)亞健康？簡(jiǎn)單說幾個(gè)原則，第一、均衡飲食；第二、良好的心態(tài)；第三、良好睡眠；第四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；第五、有些愛好；第六、有些人際交流。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(92260)
    
    
    

    










    
    
    小孩抵抗力差吃什么
    
    
    "小孩子抵抗力差，要知道吃什么能夠提高抵抗力，首先要知道孩子為什么會(huì)出現(xiàn)抵抗力差。寶寶出生之后其各個(gè)系統(tǒng)，不論是呼吸系統(tǒng)，還是消化系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)，都還沒有發(fā)育完善。這個(gè)時(shí)候肯定是容易出現(xiàn)免疫力低下，容易出現(xiàn)一些呼吸道、消化道，或者其他的感染情況。如果是從母乳中喂養(yǎng)的孩子，母乳含有大量的乳鐵蛋白，本身就能夠幫助孩子提高抵抗力，還有一些其它的多種的生長(zhǎng)調(diào)節(jié)因子，對(duì)細(xì)胞的增殖和發(fā)育都會(huì)有一些幫助。所以，最好的辦法就是出生后的孩子盡量母乳喂養(yǎng)，特別是初乳這部分，對(duì)孩子的抵抗力會(huì)非常有幫助。如果對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，我們知道其多種的維生素和微量元素，對(duì)孩子的抵抗力的輔助都是非常有幫助的。像維生素A缺乏的孩子，可以出現(xiàn)免疫力的低下；鋅和鐵缺乏的孩子也可能出現(xiàn)抵抗力的低下。所以家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充像魚類、瘦肉、蛋黃等等，這些里面都富含各種維生素和微量元素，對(duì)孩子的抵抗力會(huì)有一些幫助。再就是不要給孩子亂用抗生素，因?yàn)榭股氐念l繁使用也會(huì)對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)造成不良影響。還有就是讓孩子有一個(gè)規(guī)律的睡眠狀態(tài)，也會(huì)提升孩子的抵抗力。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王志新│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/03/29收聽(76482)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
                01:42
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    小孩抵抗力差吃什么好
    
            
    如果孩子抵抗力差，
            
    
                
    肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
    
                
    2023/04/08播放(76210)
    
            
    
        
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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