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    孕晚期吃什么不長胎

    2023-05-23 14:23播放 :

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    孕晚期不長胎的飲食是首先不能吃太容易消化的食品,尤其在夏天,如吃較多水果且較多水果中含有較高的糖,糖進入血液中容易消化,所以水果不宜吃多。

    其次不能吃過多淀粉類,如每天吃過多的油餅、饅頭、米飯,但如果不吃饅頭、米飯,用吃肉、雞蛋來代替,同樣也不能多吃。

    孕晚期不長胎可能是指在孕晚期時擔(dān)心出現(xiàn)巨大胎兒,為了防止此情況,需要控制飲食,但仍要維持孕婦本身飽腹感,所以孕晚期不長胎的飲食如同普通人一般即可。

    因為胎兒是通過胎兒母體進行血液交換,然后得來的營養(yǎng),隨之逐漸增長,并且胎兒有其一套增長的系統(tǒng)。所以孕婦要少食多餐,如同平常未懷孕時的飯量一般,但熱量不需增加過高即可。

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