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    糖尿病需要注意哪些

    2023-07-13 17:25播放 :

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    目前糖尿病發(fā)病率非常高,糖尿病患者要調(diào)整心態(tài),尤其對于初發(fā)糖尿病患者,對待糖尿病不能因為過度害怕,而抑郁或者自暴自棄,或者滿不在乎,不進行治療,在心態(tài)上調(diào)整好,注意事項包括以下方面:

    1、接受糖尿病教育:需要和醫(yī)生配合接受糖尿病教育,醫(yī)生會結(jié)合患者情況,告知患者糖尿病以及糖尿病并發(fā)癥、治療方案以及注意事項。糖尿病患者在了解注意事項后平時也能規(guī)范、自律,使自己的行為和治療能長久控制血糖;

    2、飲食治療:飲食是糖尿病治療的基石,如果飲食控制不當,再好的藥物都不能達到有效的降糖療效;

    3、運動治療:每周運動3-5天,每次持續(xù)半個小時比較好;

    4、監(jiān)測血糖:做到及時、合理的血糖監(jiān)測,能更早發(fā)現(xiàn)高血糖、調(diào)整藥物,達到血糖的控制目標。

    5、降糖藥物:大多數(shù)認為降糖藥物是主要治療方案,但是在五駕馬車中只有1/5的作用,合理應用降糖藥可以使血糖達標,減少并發(fā)癥。

    糖尿病總結(jié)起來是五架馬車,接受糖尿病教育、飲食控制、運動鍛煉、監(jiān)測血糖、藥物治療。

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    糖尿病注意什么

    "糖尿病診斷以后,要注意飲食控制,有條件的話去醫(yī)學營養(yǎng)科,根據(jù)自己的習慣,醫(yī)生會結(jié)合患者的飲食以及民族,還有的身高、體重,以及病情的情況,量身定制個體化的飲食方案。比如主食應該如何粗細搭配,另外主食的量囑咐7-8成飽,要注意要靈活掌握,如果活動量大、體力消耗大,做家務或者工作學習、餐后鍛煉,這樣也應該適當?shù)脑黾樱绻顒恿繙p少,也應該靈活掌握,適當?shù)臏p少。在主食以外,蔬菜、水果適當多吃,同時肉、蛋、奶也要適度適量。飲食方案醫(yī)生和患者共同來商量,要靈活掌握根據(jù)病情及時調(diào)整。另外要堅持餐后鍛煉,長期的鍛煉有助于控制體重和餐后血糖,要自己監(jiān)測好自己的血糖并做好記錄。同時把結(jié)果和醫(yī)生經(jīng)常商量,這樣能夠及時了解血糖控制的情況,及時調(diào)整治療的方案,同時要注意積累、學習糖尿病相關(guān)的知識,可以和醫(yī)生還有家人,甚至糖尿病的同伴來互相學習,提高管理的水平。醫(yī)生、患者共同商量使用某些特殊的藥物,醫(yī)生可能會了解患者是否有什么藥物過敏,同時肝腎功能怎么樣,患者應該經(jīng)常注意和醫(yī)生進行溝通,定期的進行糖尿病各種并發(fā)癥的篩查。在醫(yī)生、患者以及家人、同伴的共同努力下,糖尿病患者能夠個體化管理血糖、血壓、血脂,還有的重。患者千萬要注意飲食規(guī)律,定點就餐,如果某一餐不能吃,藥物也應該適當?shù)臏p少或停用。特別要注意防止低血糖,注意飲食、運動,定期的監(jiān)測血糖,同時定期進行復查。"

    語音時長03:04''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/05/21收聽(29854)

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