杭州市第七人民醫(yī)院
睡眠醫(yī)學科
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睡覺出現(xiàn)頻繁磨牙后，需要對因治療，如下所示：
1、缺乏某種維生素時，需補充維生素；
2、因某些疾病導致磨牙，需針對病因進行治療；
3、因為磨牙最損傷牙齒，故可以佩戴牙套，防止牙齒損傷或佩戴固定牙齒的外用材料；
4、部分可用幫助睡眠的藥物或改善情緒類的藥物，且睡覺磨牙較嚴重時，可局部注射肉毒素緩解癥狀。
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睡覺磨牙專業(yè)術(shù)語稱之為夜磨牙癥，這會對牙齒健康、咀嚼肌、關(guān)節(jié)健康有很大影響。若家人或朋友反映其... 張雷│北京大學口腔醫(yī)院 2023/04/06播放(67614)
睡覺磨牙專業(yè)術(shù)語稱之為夜磨牙癥，這會對牙齒健康、咀嚼肌、關(guān)節(jié)健康有很大影響。若家人或朋友反映其...
張雷│北京大學口腔醫(yī)院
2023/04/06播放(67614)
"治療睡覺時磨牙要根據(jù)病因進行對癥治療，如果是由于白天精神壓力比較大，引起的精神過度緊張，造成口頜周圍的肌肉也過度緊張，引起睡覺磨牙，可以先進行心理治療，緩解緊張，緩解壓力，然后在睡前聽點輕音樂，或者口服安定類的藥物，輔助睡眠，這樣可以緩解磨牙。也可以在睡覺磨牙的過程當中，由同寢室的人或者同屋的人將其喚醒，這樣就可以打斷磨牙，減輕磨牙的癥狀。如果是咬合關(guān)系不良引起的磨牙，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者大型醫(yī)院的口腔正畸科就診進行治療，使咬合平衡以后就會緩解磨牙。"
張冰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/07/02收聽(49202)
"晚上睡覺磨牙的治療，要看是什么原因引起的。如果是由于精神緊張引起的，可以在睡前聽一些放松的音樂，然后可以口服安定等藥物，使緊張的神經(jīng)緩解下來，這樣就會避免磨牙。如果是因為咬合關(guān)系不良，有個別的牙尖或者邊緣脊非常高引起的磨牙，可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者是大型醫(yī)院的口腔修復科進行調(diào)頜，將過高的牙尖或者邊緣脊調(diào)磨至正常，使咬合關(guān)系恢復正常以后，磨牙就得到緩解。也可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者是大型醫(yī)院的口腔正畸科制作頜墊，這樣可以緩解磨牙。"
2019/07/02收聽(30802)
"睡覺磨牙表現(xiàn)為在夜間加重明顯，伴有咯吱咯吱響的癥狀。其主要發(fā)生的原因跟牙齒咬合因素、神經(jīng)因素、精神因素、心理因素，以及全身因素和遺傳因素有關(guān)系。發(fā)生夜磨牙癥以后由于長期的磨耗，可以對牙齒和關(guān)節(jié)造成一定的損傷，所以應積極進行治療。治療主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的，即阻斷病因、減少損害。一般藥物治療應用的不是特別多，如出現(xiàn)是胃腸道功能紊亂、內(nèi)分泌紊亂、維生素D缺乏等情況引起夜磨牙的時候，我們需針對這些癥狀進行調(diào)節(jié)和處理，其他輔助治療就是心理治療等，如緩解壓力、放松心情、調(diào)整心態(tài)，還有睡前改善睡眠環(huán)境、保證正確的姿勢，以及一定要避免在睡前進食興奮性食品。如咖啡、巧克力、可樂等，晚飯不要吃得過飽。日常飲食需注意補充鈣質(zhì)，多吃富含維生素的食物?？梢栽谝鼓パ腊Y表現(xiàn)明顯的時候做夜磨牙墊，晚上睡覺的時候戴入，可以減輕關(guān)節(jié)的壓力并且減少對牙齒的磨耗。"
于玲│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/04/14收聽(63590)
對于晚上睡覺磨牙的治療，需要先查明磨牙的原因，再根據(jù)原因?qū)ΠY調(diào)理，引起晚上睡覺磨牙的因素，有以下幾類：一、口腔疾病，比如牙齦炎、牙周病等，會引起晚上睡覺磨牙，對于這種情況，需要到口腔科進行相關(guān)檢查，并對癥施治，注意保持口腔衛(wèi)生。二、精神情緒因素，如果長期壓力過大、緊張或者焦慮，都會引起磨牙的情況，注意情緒調(diào)節(jié)，平緩壓力，減輕焦慮。三、身體缺少鈣質(zhì)，也會引起晚上睡覺磨牙，去醫(yī)院做個微量元素檢測，就可以查明是否缺鈣，如果是缺鈣，可以到藥店購買補鈣的藥物服用。四、體內(nèi)有蛔蟲等寄生蟲，也會引起晚間睡覺磨牙，可以服用腸蟲清等驅(qū)蟲藥物來治療。
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/28收聽(84080)
"女性睡覺磨牙，可以采取以下的治療方式：第一、進行開導或者心理治療，緩解緊張、焦慮的情緒。女性往往比較感性，遇到工作、學習的壓力，或者不良生活事件，會出現(xiàn)緊張、焦慮、情緒不穩(wěn)定。在這個時候需要家人、朋友給予關(guān)心、開導，令其控制或者是緩解緊張、焦慮的情緒。如果仍然不能緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療，調(diào)整情緒，使情緒恢復正常，這樣就可以控制磨牙。第二、如果沒有遇到很多的壓力或者不良生活事件，可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行檢查。如果有咬合關(guān)系不良，可以進行正畸治療，或者是進行調(diào)磨去除早接觸點，使咬合達到平衡。"
2020/11/11收聽(13946)
"晚上睡覺磨牙，目前沒有太好的治療辦法，但是，可以做一個頜墊將牙齒保護起來，當晚上睡覺的時候戴上頜墊，則磨耗的是頜墊，而不再是兩側(cè)的牙齒。而且它還有另一個好處，可以保護顳下頜關(guān)節(jié)免受損傷。但是，戴頜墊需要有一個適應的過程，很多患者會反映在戴頜墊的初期，睡不著覺、睡醒以后感覺肌肉很酸痛，這都是正常的，一般一周左右會好轉(zhuǎn)。如果頜墊磨漏以后，需要及時的進行更換，防止磨耗自己的牙齒。晚上磨牙主要是因為患者精神壓力過大、有其他類的疾病，建議患者及時進行其他科室的檢查，同時也盡量減少心理因素的障礙。"
張嬌│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018/12/17收聽(15344)
"晚上睡覺磨牙，對于一些成年人來說，需要考慮到以下幾個原因。第一個，是最常見的也就是心理的因素。情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病的因素，比如恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑發(fā)泄不出來，就會這些情緒就被隱藏在下意識中，通過磨牙的方式在晚上來表現(xiàn)出來。第二個，就是胃腸道的因素，有的人喜歡喝酒、喜歡吃辛辣性的食物，飲食又不規(guī)律，引起胃腸功能的紊亂，造成晚上睡覺的時候磨牙。第三個，就是過度疲勞，從事精細工作的比如運動員，以及文字工作者以及鐘表匠這些從事精細工作的職業(yè)，容易引起磨牙。所以如何進行治療，需要根據(jù)具體的原因，比如說剛才說的心理因素壓力比較大，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進行治療，比如谷維素、甲鈷胺。"
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2018/04/27收聽(80890)
如果孩子出現(xiàn)睡眠中磨牙，首先先要注意確認引起磨牙的原因。引起孩子磨牙的原因，其實是多種多樣的，... 張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院 2023/06/13播放(48773)
如果孩子出現(xiàn)睡眠中磨牙，首先先要注意確認引起磨牙的原因。引起孩子磨牙的原因，其實是多種多樣的，...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/13播放(48773)
小孩睡覺磨牙醫(yī)學上稱為夜磨牙。睡覺時咬牙發(fā)出咯吱咯吱響聲，孩子睡醒后，全然不知，這種稱為夜磨牙... 秦秀榮│濟南市口腔醫(yī)院 2023/09/14播放(51500)
小孩睡覺磨牙醫(yī)學上稱為夜磨牙。睡覺時咬牙發(fā)出咯吱咯吱響聲，孩子睡醒后，全然不知，這種稱為夜磨牙...
秦秀榮│濟南市口腔醫(yī)院
2023/09/14播放(51500)
"如果兒童睡覺有磨牙的癥狀，可以采用下面的措施來進行處理，首先，需要給兒童及時的進行調(diào)理脾胃治療，有些兒童之所以出現(xiàn)睡覺磨牙，是由于兒童的脾胃積熱非常明顯，可以給兒童清除脾胃積熱，比如可以給兒童應用王氏保赤丸，兒童脾胃積熱被清除以后，兒童睡覺磨牙的癥狀自然就會得到緩解。其次，要給兒童及時進行整牙處理，有些兒童睡覺磨牙非常明顯是由于牙齒非常不整齊引起，可以帶兒童到口腔科進行整牙處理，牙齒治療以后牙齒整齊了，睡覺磨牙的情況就會得到改善。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/12/05收聽(45112)
"三歲寶寶睡覺磨牙，治療有以下幾點：一、這種情況和神經(jīng)發(fā)育不健全有關(guān)系，孩子神經(jīng)傳導容易泛化。如果磨牙厲害，要注意用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如鈣劑，鈣具有鎮(zhèn)靜和安神的作用，要及時給予補充。三歲的寶寶每天可以補充600mg元素鈣，鈣劑的品種很多，根據(jù)臨床情況酌情選用。二、經(jīng)常磨牙，要注意是否有過敏性鼻炎、濕疹等過敏性疾病。過敏性疾病的寶寶消化功能不好，可以造成磨牙、惡心、嘔吐、張嘴呼吸等情況，給予關(guān)注及時治療。三、寶寶磨牙要注意是否有腸道寄生蟲感染，但目前都注意手衛(wèi)生，飯前、便后洗手，所以寄生蟲感染的可能性不是很大，必要的時候可以查大便找蟲卵。磨牙原因很多，還需要根據(jù)孩子的具體情況來做進一步的檢查，必要的時候就診。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/09/16收聽(45948)
磨牙治療方針：治療主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞，減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的，阻斷病因，減少損害。對癥治療：一、心理治療。確實有精神、心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度，消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作，必要時口服安定片。二、減輕大腦興奮。睡前休息放松，做適當?shù)捏w操，避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)，調(diào)動患者的自我意識、自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。三、肌肉松弛療法。頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練、按摩。
楊志峰│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/04/25收聽(94404)
磨牙也叫磨牙癥，它的病因比較多，目前沒有明確的原因，壓力大、精神緊張、寄生蟲等都可能導致磨牙。目前對磨牙癥最主要的治療方法是對癥治療，睡前可以聽舒緩的音樂，不做劇烈運動。如果不能明確病因，可以做一個頜墊，類似于拳擊選手戴的護齒套，但是要小一些，硅膠的材質(zhì)比較軟，晚上睡覺的時候單獨套在上頜或者下頜的牙齒上，磨牙的時候頜墊墊在中間，就不會磨損自己的牙齒，如果頜墊磨蹭了就再換一個，這屬于消耗品。小朋友在換牙期間也會發(fā)生磨牙，可以買磨牙棒或者磨牙餅干，這是正常的生理現(xiàn)象。還有些成年人，尤其是工作壓力比較大的時候，在白天工作的時候也會不自覺的緊咬牙，這種磨牙會導致牙齒的重度磨耗，也可以用頜墊預防。
敖洪威│北京大學口腔醫(yī)院第五門診部
2019/09/19收聽(91836)
"磨牙和打呼嚕是兩種疾病，磨牙稱為磨牙癥，打呼嚕稱為鼾癥。磨牙目前認為主要的病因是精神因素，由于病人白天工作或者學習非常緊張或者遇到不良生活事件，都會引起白天緊咬牙和夜間磨牙。也有的人是由于咬合不良，咬合不良不是確定的致病因素，而是危險因素。治療主要是進行心理疏導，通過醫(yī)生的安慰可以去除病人的心理壓力，緩解病人的緊張情緒，這樣可以減輕磨牙癥。另外，還要到口腔科檢查是否有咬合的異常，如果有，需要進行相應的治療。鼾癥需要到耳鼻喉科進行檢查，看是否有咽腔的組織肥厚，如果有，需要進行相應的手術(shù)。"
2020/02/21收聽(60500)
"磨牙癥的治療要盡量的去除一些可能的致病因素，主要是一些精神的壓力或者焦慮緊張的情緒，能夠有效的減輕磨牙的癥狀。另外針對磨牙還要應用頜墊，能夠降低磨牙的強度，而且能夠保護牙齒在磨牙時免受磨損。也可以針對磨牙的癥狀進行調(diào)頜，將牙齒的咬合狀態(tài)進行調(diào)整，就能夠減輕磨牙的情況。臨床上也可以進行咀嚼肌的電反饋治療，能夠有緩解磨牙癥的功能，另外就是針對磨牙已經(jīng)造成的牙齒磨損來進行相應的治療。"
苗俊峰│濟南市人民醫(yī)院
2019/08/23收聽(65746)
"睡覺會磨牙的原因有很多，排除遺傳因素的原因之外還可能有以下幾種原因：1、在睡覺之前晚餐吃得太飽，沒有經(jīng)過消化的時間就進入睡眠狀態(tài)。2、睡覺之前進行了激烈的運動，大腦一直處于興奮的狀態(tài)。3、從事重體力勞動的人群，白天體力消耗過大，在睡覺的時候容易出現(xiàn)磨牙的情況。4、兒童體內(nèi)有寄生蟲，也會出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。5、對于換牙期的孩子，由于牙齒缺失，在睡覺的時候就會出現(xiàn)不自覺的磨牙。6、從事某些精密件維修的人群也容易睡覺磨牙，例如鐘表維修。7、生活或者工作壓力過大，壓力無處釋放，有可能會在睡覺的時候通過磨牙的方式發(fā)泄出來。"
毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院
2020/07/29收聽(41450)
"夜磨牙這個癥狀，到目前為止還沒有非常科學、全面的認識，所以病因也不是特別清楚，但是總的來說是神經(jīng)肌肉的反射異常造成的。神經(jīng)肌肉的反射異常，目前有些人認為是顳下頜關(guān)節(jié)導致的問題，是顳下頜關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)病的一種表現(xiàn)，也就是當顳下頜關(guān)節(jié)沒有在正中關(guān)系位時，沒有在很舒服的、休息的位置時，肌肉會處于痙攣狀態(tài)，會一直強力的牽拉導致肌肉痙攣，這時肌肉不斷痙攣，產(chǎn)生的力量非常巨大，會導致牙齒反復的來回運動、磨損牙齒，夜磨牙會形成。由于病因并不是非常的清楚，所以夜磨牙，民間說是肚子里長蟲，這其實是沒有任何科學依據(jù)的。所以現(xiàn)在對夜磨牙的治療方案，也主要是采取磨牙墊的方式，用透明樹脂墊，墊在病人口里，一方面可以主斷神經(jīng)肌肉反射狐，然后讓反射弧阻斷后，減少牙齒肌肉的痙攣和收縮，減少肌肉神經(jīng)的收縮，然后終止磨牙。但是另一方面，沒有辦法真的打斷神經(jīng)反射弧，用磨牙墊就可以減少牙齒之間的互相磨損，而去磨保護墊，從而保護了牙齒的釉質(zhì)和本質(zhì)，減少牙齒本身的磨損。"
王革│武漢大學口腔醫(yī)院
2020/05/13收聽(24514)
"人睡覺的時候會磨牙，通常是由于以下幾種原因所引起：第一、由于睡前沒有很好的清潔牙面，使得牙面上牙縫間和舌頭表面堆積的食物殘渣，在睡眠時食物殘渣會刺激味蕾和味覺的神經(jīng)，從而可以引起夜磨牙。第二、嚴重缺鈣的人，通常見于佝僂病患者會有夜磨牙的現(xiàn)象。第三、晚上吃得過飽，或進食了油膩、不易消化的食物，使得睡眠時出現(xiàn)腹痛和腹脹，也會引起睡覺時磨牙。第四、口內(nèi)存在牙齒的疾患，比如患有齲齒、牙髓炎、根尖周炎和牙周炎，由于牙齒在睡眠時出現(xiàn)腫脹不適，也會導致夜磨牙。如果是兒童出現(xiàn)夜磨牙，除上述原因之外，可能是由于處于乳牙和恒牙的替換期間。由于乳牙出現(xiàn)個別牙尖的早接觸，使得顳下頜關(guān)節(jié)和咀嚼肌副功能運動的增強，從而可以導致夜磨牙。"
2020/07/29收聽(32956)
"睡覺會磨牙的原因有很多，主要是以下幾點：第一、對于有胃腸道疾病、內(nèi)分泌紊亂的患者，很容易出現(xiàn)睡覺時磨牙。第二、對于過度疲勞、情緒激動、性格內(nèi)向，這類有精神疾患的患者，很容易引起睡覺時磨牙。第三、對于神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒的患者，也會出現(xiàn)睡覺時磨牙。第四、對于過度疲勞的患者、從事精細工作的患者、體內(nèi)缺乏維生素的患者、工作壓力大的患者，身體勞累、生活長期不規(guī)律的患者，都有可能會出現(xiàn)睡覺時磨牙。在臨床上還可見，對于胃腸道有寄生蟲的小朋友，睡覺時也會出現(xiàn)磨牙，因此被爸爸媽媽帶到醫(yī)院來進行檢查。不管是哪種原因?qū)е履パ溃紤摫M早去醫(yī)院進行檢查、診斷，給予相應治療。"
謝春│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2020/03/28收聽(46386)
北京醫(yī)院 陳頔
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湖南省兒童醫(yī)院 趙紅梅
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