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熬夜喝什么茶比較好
2023-01-11 15:40:40播放：-
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熬夜喝什么茶比較好
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經(jīng)常熬夜的患者可以喝以下幾種茶，起到緩解精神疲勞、排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生的作用：
1、苦丁茶：主要具有清熱、解毒、排毒、降脂等作用，可以控制好血壓，起到養(yǎng)生的作用，經(jīng)常熬夜的患者可以喝點(diǎn)苦丁茶；
2、菊花茶：可以清肝明目，起安神降火作用，經(jīng)常熬夜的患者可以喝點(diǎn)菊花茶，改善癥狀；
3、人參花茶：熬夜的患者容易出現(xiàn)精神疲勞，通