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大姨媽臨床多指月經(jīng)，來月經(jīng)時(shí)可以喝奶茶。奶茶中含有牛奶、糖分、紅茶粉、咖啡粉等，特別是對于體質(zhì)比較寒涼的女性，當(dāng)剛來月經(jīng)時(shí)，由于經(jīng)血的排出不暢，會引起經(jīng)血顏色發(fā)黑、痛經(jīng)的情況。此時(shí)喝一杯溫暖的奶茶，有助于經(jīng)血排出、緩解痛經(jīng)的癥狀。

部分女性在來月經(jīng)時(shí)，會出現(xiàn)疲乏、勞累的感覺，此時(shí)喝奶茶有起到提神的作用，可以緩解不良情緒。但要注意的是在來月經(jīng)時(shí)，喝奶茶不能過多，不能夠在晚間喝奶茶。

因?yàn)椴糠峙员緛碓趤碓陆?jīng)時(shí)睡眠就不好，如果在晚上睡覺前喝奶茶，此時(shí)會使得睡眠不好、情緒不好，所以喝奶茶要適量，不要在晚上睡覺時(shí)喝奶茶。