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陳鑫
主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院

神經(jīng)外科

頭部受傷吃什么恢復(fù)快

2023-10-10 17:06播放 :

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頭部受傷沒有特定的食物對(duì)恢復(fù)快特別有幫助，但是有一個(gè)飲食營(yíng)養(yǎng)的原則，就是要保證充足的蛋白質(zhì)補(bǔ)充、充足的熱量補(bǔ)充，和充足的維生素、纖維素補(bǔ)充：

1、蛋白質(zhì)補(bǔ)充：常見的有牛、羊、豬肉，以瘦肉為主，還有魚、蝦，這些食物都可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白，都是很有必要的；

2、熱量補(bǔ)充：熱量主要是由主食提供，比如米飯、面條，如果進(jìn)食能力可以，饅頭也可以；

3、維生素和纖維素的補(bǔ)充：有賴于各種品種豐富的蔬菜和水果提供，不建議一直吃同樣的水果或蔬菜，如果天天吃白菜、胡蘿卜，肯定不是最好的選擇，還是要換著花樣吃，可能會(huì)保證比較豐富的維生素、纖維素補(bǔ)充，對(duì)恢復(fù)幫助最有利。

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"頭部受傷吃什么恢復(fù)快，主要取決于頭部受傷的嚴(yán)重程度，如果頭部受傷之后顱內(nèi)沒有異常病變，飲食上沒有特殊禁忌，正常進(jìn)食即可，這類患者大多數(shù)在兩周之內(nèi)就能恢復(fù)，但是，要避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物。如果頭部受傷較重，影響了自主進(jìn)食，這類患者通常需要留置胃管，為了促進(jìn)患者的恢復(fù)，最主要就是需要能量達(dá)標(biāo)，而且要保證營(yíng)養(yǎng)相對(duì)均衡，這類患者能量需求目標(biāo)大約25kal\/kg\/d予以供給，比如一個(gè)60kg的患者，每天的熱量大約25x60=1500kal，對(duì)于這類患者建議選擇腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

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頭部受傷吃什么

"頭部外傷后飲食要注意以下幾點(diǎn)：第一、要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑食，要做到粗細(xì)搭配、葷素搭配、酸堿搭配、肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果均要食用。第二、可以多食用一些促進(jìn)傷口愈合的食物，比如豬蹄兒、苦瓜、魚類、西紅柿類等，既可以補(bǔ)充鋅離子，還可以補(bǔ)充膠原蛋白，促進(jìn)傷口的愈合。第三、可以食用一些健腦營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，比如魚類、洋蔥、小米谷物等，不僅可以健腦，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠，達(dá)到促進(jìn)腦外傷恢復(fù)的作用。第四、還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激的食物、不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

楊鋒│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2019/08/06收聽(63388)

胸椎受傷吃什么恢復(fù)快

"胸椎受傷以后需要吃富含蛋白比較高的食物，含鈣比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等促進(jìn)損傷的修復(fù)，多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充腰椎受傷恢復(fù)所需要的維生素。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油膩性的食物，不要喝酒、抽煙，不要吃能導(dǎo)致機(jī)體過敏的食物，比如海鮮、羊肉、蘑菇等，在飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整的基礎(chǔ)之上，注意胸椎的保護(hù)，避免劇烈活動(dòng)，可以采用支具外固定限制活動(dòng)，促進(jìn)愈合，綜合調(diào)理讓胸椎受傷得到很好的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/11/07收聽(82820)

肋骨受傷吃什么恢復(fù)快

"肋骨受傷以后最好積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以查看損傷的嚴(yán)重程度，然后選擇合適的治療措施給予治療。得到有效治療患者就需要嚴(yán)格的臥床休息，以促進(jìn)恢復(fù)就可以。肋骨發(fā)生損傷以后，在早期最好建議患者適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如甘藍(lán)、菠菜、空心菜、竹筍等青菜，促進(jìn)恢復(fù)就可以。另外患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍踪|(zhì)、高鈣質(zhì)等食物以促進(jìn)肋骨的恢復(fù)，比如適當(dāng)?shù)亩喑允萑狻㈦u蛋、魚。也可以適當(dāng)?shù)暮扰殴菧?、鯽魚湯等食物都可以幫助肋骨恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

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大腦受傷吃什么恢復(fù)快

"大腦受損以后，建議吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鐵的食物，具體如下：第一、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如各種蛋類，像雞蛋、鴨蛋，還有乳制品類、各種瘦肉、魚蝦類產(chǎn)品、大豆產(chǎn)品，都屬于這類食物。第二、富含維生素C的食物：應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，主要是新鮮的水果和綠色蔬菜，比如冬棗、橘子、橙子、山楂、西紅柿、苦瓜、竹筍等，這些食物富含大量的維生素，可以促進(jìn)鐵的吸收，另外對(duì)于腦功能的恢復(fù)也有好處。第三、富含鐵的食物：多吃富含鐵的食物，比如雞肝、豬肝，另外還有芝麻醬、黑木耳、蘑菇、紅糖等，這些食物因?yàn)楦缓F，可以構(gòu)成造血原料，對(duì)于腦功能的恢復(fù)也很有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陸丙丁│阜新市中心醫(yī)院

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頭部受傷縫針后，由于頭皮血液循環(huán)較豐富，為使傷口正常愈合，飲食要清淡、高營(yíng)養(yǎng)，注意休息，食用低...

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頭部受傷患者在清創(chuàng)縫合后，建議患者首先進(jìn)行頭部CT檢查，排除頭部損傷的可能性。頭部縫合術(shù)后與普...

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頭部受傷應(yīng)該注意什么

"頭部受傷以后首先注意精神狀態(tài)，是否伴隨明顯的頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，如果有這些問題，要注意顱內(nèi)損傷出血的可能性，需要及時(shí)完善頭部的CT，了解顱內(nèi)有無(wú)明顯的出血。如果是頭皮腫脹明顯，需要注意顱骨骨折或者頭皮血腫等問題，也需要通過頭部的CT檢查，有助于判斷。如果檢查結(jié)果有明顯異常，根據(jù)檢查的結(jié)果必要時(shí)需要手術(shù)治療。如果暫時(shí)沒有明顯的顱內(nèi)出血等嚴(yán)重?fù)p傷，注意多休息以及密切觀察，如果頭痛、頭暈加重，伴隨惡心、嘔吐等，需要隨時(shí)復(fù)查頭部CT。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2019/07/03收聽(77802)

頭部受傷吃什么食物

"患者出現(xiàn)頭部外傷的情況時(shí)，在急性期如果有明顯的意識(shí)障礙建議這一時(shí)間段最好不要給患者喂食，否則非常容易由于嗆咳造成誤吸甚至墜積性肺炎的情況。當(dāng)患者意識(shí)逐步清醒可以選擇給患者流質(zhì)飲食，盡量選擇清淡、容易消化的食物為主，比如雞蛋糕、白米粥等都是不錯(cuò)的選擇。在患者恢復(fù)期應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，比如肉、蛋、奶等。另外對(duì)于老年患者可以適當(dāng)補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，含有豐富的粗纖維和維生素C，可以有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和治療頑固性便秘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳宇飛│同煤集團(tuán)總醫(yī)院

2019/11/22收聽(77232)

指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快

"指甲蓋受傷，可以通過以下方法，來(lái)促進(jìn)指甲蓋的恢復(fù)：1、適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如新鮮的魚肉、蝦肉和較瘦的牛肉等，還可以適當(dāng)攝入富含維生素的水果，常見的有獼猴桃、蘋果、鴨梨、葡萄等，但是應(yīng)避免飲用含有酒精的飲品，盡量不要吃過于辛辣的食物，也不要吃腌制食品等；2、受傷的地方盡量不要沾水，以防止出現(xiàn)感染；3、減少活動(dòng)，這樣有利于局部傷口的恢復(fù)，同時(shí)還能夠減輕疼痛，并且能夠防止出血；4、定期進(jìn)行換藥，例如局部涂擦碘伏或者百多邦等。當(dāng)受傷較嚴(yán)重時(shí)，建議去醫(yī)院的外科或者急診科進(jìn)行處置，醫(yī)生會(huì)給予更合適的方法進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

2021/05/25收聽(11070)

韌帶受傷怎么恢復(fù)快

韌帶受傷只有采取如下處理措施，才能夠達(dá)到最快恢復(fù)速度：1、出現(xiàn)相關(guān)損傷之后一定要及時(shí)就診，有很多韌帶損傷，是由于患者沒有引起足夠重視，沒有及時(shí)處理，進(jìn)而造成損傷持續(xù)加重、反復(fù)發(fā)作、遷延不愈，有相關(guān)損傷，一定要就診請(qǐng)醫(yī)生幫助做相關(guān)處理。2、對(duì)韌帶的原發(fā)損傷做充分適當(dāng)?shù)闹委?，如果韌帶損傷程度比較輕，韌帶整體比較穩(wěn)定，可以選擇保守治療，對(duì)韌帶周圍做相應(yīng)的固定，比如使用彈力繃帶或者其他護(hù)具將其固定。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，則需要采取手術(shù)，將其進(jìn)行相應(yīng)的探查修復(fù)。3、做了上述修復(fù)之后，需要保持一段時(shí)間固定制動(dòng)，并且在此基礎(chǔ)上輔助使用消炎、消腫、止痛藥物進(jìn)行治療。4、患者恢復(fù)一定時(shí)間之后，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉，但是需要注意，功能鍛煉并不是指患者擅自下地負(fù)重活動(dòng)?；颊咭欢ㄒ獓?yán)格遵從醫(yī)生制定的鍛煉計(jì)劃以及鍛煉方式，才能夠逐步的使韌帶達(dá)到最快的恢復(fù)速度。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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軟骨受傷怎么恢復(fù)的快

"病人發(fā)生軟骨受傷，多數(shù)指病人的膝關(guān)節(jié)半月板損傷。發(fā)病的因素，多數(shù)由于病人的膝關(guān)節(jié)受到扭傷后，導(dǎo)致半月板受傷。出現(xiàn)這種情況后，病人要及時(shí)就診，及時(shí)的得到正確治療，就能盡快恢復(fù)。首先可以保守治療，需要病人臥床休息，下肢避免負(fù)重或站立，在膝關(guān)節(jié)部位外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或在關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，營(yíng)養(yǎng)半月板、營(yíng)養(yǎng)化膜。還可以囑病人，在膝關(guān)節(jié)部位中藥熏洗等辦法治療。如果半月板損傷程度較重，頻發(fā)出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，影響病人膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，可以通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，做半月板的修補(bǔ)術(shù)或摘除術(shù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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受傷吃什么傷口好的快

"人體在受傷之后胃腸道消化系統(tǒng)有可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致患者不想吃東西，最好吃些容易消化的食物，比如流食或者半流食，包括稀飯、面條、排骨湯、魚湯、雞湯等，既能夠增加水分、增加營(yíng)養(yǎng)，又不加重患者胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且對(duì)傷口愈合具有促進(jìn)作用。在傷口恢復(fù)過程中需要進(jìn)行換藥，要及時(shí)觀察傷口表面有沒有滲出、炎癥、感染。出現(xiàn)傷口感染要及時(shí)進(jìn)行處理，把傷口表面的縫線拆除后通暢引流，在傷口內(nèi)部填塞紗條加強(qiáng)換藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

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聲帶受傷吃什么好的快

生活當(dāng)中如果患者聲帶受傷是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地講話、唱歌導(dǎo)致的，可以考慮口服金嗓開音膠囊，再配合丙酸倍氯米松混懸液做霧化吸入來(lái)治療。如果患者聲帶受傷是因?yàn)槭艿骄薮蟮耐饬_擊所引發(fā)的，患者可以考慮口服腫痛安膠囊或者甲潑尼龍片來(lái)消腫，患者聲帶受傷的癥狀應(yīng)該恢復(fù)的會(huì)快些。但是有的時(shí)候是因?yàn)榛颊呗晭С霈F(xiàn)麻痹的情況，一般是因?yàn)榛颊呒谞钕儆姓嘉恍缘母淖兓蛘叻尾坑姓嘉恍缘母淖?，不能依靠藥物?lái)治療的，常常都需要通過手術(shù)來(lái)解決。建議患者出現(xiàn)了聲帶受傷的情況，一定要積極的解決。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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手指受傷吃什么好的快

"手指受傷吃以下藥物好得快：1、可以服用常規(guī)的非甾體類消炎藥，包括西樂葆膠囊、漢防己甲素片、雙氯芬酸鈉緩釋片，這些藥物可以較好的緩解無(wú)菌性炎癥，而緩解疼痛。如果腫脹明顯，還可以加用消脫止-M和威利坦片，這兩類藥可以較好的減輕手指的軟組織水腫，減輕手指腫脹。2、如果手指損傷伴有指神經(jīng)的挫傷，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括甲鈷胺片、維生素B6、維生素B12，可以加快神經(jīng)的修復(fù)，減少局部手指的麻木感。"

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肌肉受傷怎么辦恢復(fù)快

肌肉受傷以后，避免肢體劇烈活動(dòng)，避免負(fù)重和持重，臥床休息，抬高患肢，給予局部的冰敷，消腫對(duì)癥治療，或者外用石膏、支具固定，輔助治療。24小時(shí)以后，根據(jù)具體的情況選擇熱敷，活血化瘀，或者給予理療以及外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，緩解因?yàn)榧∪馐軅麕?lái)的疼痛癥狀。如果短期之內(nèi)肌肉受傷帶來(lái)的疼痛、腫脹的癥狀，沒有任何的改善，嚴(yán)重的影響到正常的工作和生活，那么一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診。完善必要的輔助檢查，明確肌肉受傷的嚴(yán)重程度，從而選擇科學(xué)、合理的進(jìn)一步治療方法，讓肌肉受傷恢復(fù)得更快一些。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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頭部受傷怎么檢查

頭部受傷以后首先要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的檢查，看患者的頭皮有沒有裂傷、有沒有形成頭皮血腫，以及有沒有腦脊液耳漏或者腦脊液鼻漏。，也就是觀察鼻腔和外耳道有沒有流血、流液，同時(shí)要觀察患者的神志是不是清楚以及兩側(cè)的瞳孔是不是等大、等圓，還有光反應(yīng)怎么樣、眼球活動(dòng)度怎么樣。如果這些都基本正常，還要進(jìn)一步做大腦CT檢查，大腦CT檢查主要判斷患者有沒有顱骨骨折、顱內(nèi)積氣，以及有無(wú)腦水腫或者顱內(nèi)出血的情況，在必要的時(shí)候，有些比較隱蔽的腦挫裂傷的患者還需要進(jìn)一步做大腦核磁共振檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

舒志強(qiáng)│馬鞍山市人民醫(yī)院

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骨頭受傷用什么藥恢復(fù)快

骨頭受傷，用消腫止痛消炎藥物，以及促進(jìn)骨折愈合的藥物，愈合得更快，具體情況如下：

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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