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尿酸高能喝牛奶嗎
2023-02-03 17:03:36播放：-
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尿酸高能喝牛奶嗎
01:57
視頻內容
尿酸高因為限制高嘌呤飲食，要求不要喝肉湯、魚湯等動物蛋白類的東西，所以有一些人認為牛奶、酸奶也不能喝。其實痛風可以喝牛奶，尿酸高也可以喝牛奶。牛奶、蛋類都不屬于高嘌呤飲食，可以食用，但是在喝牛奶的時候要適量。因為牛奶本身脂肪含量相對來說不低，所以每天喝250mL就可以了。另外喝牛奶的時候最好不要加糖，如果喝過甜的東西，對尿酸不好。
哈佛大學有研究表明，