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    有恐懼癥的孩子什么樣
    
            
    
                 2023-12-19 18:56播放 : 

                
    
                    
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    有恐懼癥的孩子的表現(xiàn)，一般情況下，臨床上經(jīng)常見到這樣的孩子，遇到特定的場(chǎng)所、特定物體、特定環(huán)境，產(chǎn)生不必要的心理緊張、害怕、恐懼。這些表現(xiàn)完全沒有必要，也和現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相符，特別想控制，但是沒有能力控制。而這樣的孩子發(fā)生在十幾歲的時(shí)候出現(xiàn)恐懼的表現(xiàn)，一般情況下女性小朋友要多于男性小朋友，這樣情況無(wú)法去自調(diào)整，和現(xiàn)實(shí)中恐懼的情景不相符合，但是認(rèn)為沒有辦法去抗拒。這種情況性格比較內(nèi)向、自信心不足、回避社會(huì)生活、孤僻、自卑的孩子容易多見。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么是恐懼癥？
    
    
    恐懼癥指的是當(dāng)我們面臨一些場(chǎng)景或者客體的時(shí)候，不由自主的出現(xiàn)了一種恐懼反應(yīng)，根據(jù)恐懼的對(duì)象或者場(chǎng)景的不同，我們可以分為場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥和特定的恐懼癥。那什么是場(chǎng)所恐懼癥呢？場(chǎng)所恐懼癥又稱為廣場(chǎng)恐怖癥，他指的是一個(gè)個(gè)體在一個(gè)特定的場(chǎng)所下，比如說(shuō)廣場(chǎng)、橋梁或者擁擠的場(chǎng)所，比如說(shuō)電影院、商場(chǎng)或者在交通工具，像火車、輪船、飛機(jī)或者電梯，或者地下室，或者我們做CT磁共振檢查時(shí)的那種儀器艙，都可能引發(fā)患者的恐懼反應(yīng)。那什么是社交恐懼癥呢？社交恐懼癥又稱為社交恐怖癥，指的是在社交的場(chǎng)合下，出現(xiàn)了一種緊張和恐懼反應(yīng)，包括當(dāng)眾講話，當(dāng)眾吃東西，當(dāng)眾表演或者聚會(huì)、約會(huì)，在這樣的一些特殊的場(chǎng)景下，出現(xiàn)緊張焦慮，甚至心慌、胸悶氣短。這樣一些軀體的反應(yīng)。那什么是特定的恐怖癥呢？指的是當(dāng)我們面對(duì)特定物品的時(shí)候，或者特定的場(chǎng)景，比如說(shuō)害怕動(dòng)物、像蜘蛛、蛇，或者害怕雷電，害怕學(xué)業(yè)，害怕注射，害怕高空，所有這樣的一些很具體的情境或者事物，會(huì)引發(fā)我們的強(qiáng)烈的恐懼的反應(yīng)，這稱為特殊的恐懼癥。所有這些恐懼有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是個(gè)體首先在情緒上，在精神上有一種緊張、焦慮、惶恐的這樣一種感覺，同時(shí)伴有明顯的軀體的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說(shuō)心慌、胸悶、出汗、臉紅、全身的緊張，個(gè)別嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)大小便的失禁。所有的恐懼癥患者，會(huì)認(rèn)為他們的恐懼是真實(shí)的，但是他們的這種恐懼體驗(yàn)往往與所處的環(huán)境（那種真正的危險(xiǎn)）并不符合，他們的恐懼帶有一定的夸張性。另外，所有的恐懼的這樣的一種反應(yīng)，會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生明顯的負(fù)面的影響，比如會(huì)影響到他們正常的學(xué)業(yè)、工作、人際交往，他們的生活的質(zhì)量會(huì)受到明顯的影響，這就是整個(gè)的恐懼癥的一個(gè)大概的描述。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
    
        
    2017/06/20收聽(15860)
    
    
    

    






    
    
    恐懼癥應(yīng)該怎么治療
    
    
    "恐懼癥最關(guān)鍵的就是藥物治療、心理治療以及自我調(diào)整，藥物治療可以服用苯二氮卓類藥物，常用的奧沙西泮、勞拉西泮、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物有非常好的療效，對(duì)于恐懼癥、焦慮癥的起效也比較快，服藥60分鐘以內(nèi)就能有明顯的效果，但是這類藥物不能長(zhǎng)期大量服用，因?yàn)橛幸欢ǖ囊蕾囆?，長(zhǎng)期服藥有可能會(huì)出現(xiàn)成癮的問(wèn)題。也可以考慮選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如鹽酸舍曲林、西酞普蘭以及氟伏沙明等，或者服用雙通道藥物，比如度洛西汀、文拉法辛等，這些藥物有非常良好的效果，服藥2周左右會(huì)有明顯的效果。也可以服用中藥進(jìn)行治療，常用的有九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補(bǔ)腦液等，也可以服用維生素進(jìn)行輔助治療，比如維生素B1及谷維素等，以上這些藥物都能有良好的效果。心理治療方面推薦的是認(rèn)知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、家庭療法等，這是比較常用的心理治療方法，但無(wú)論哪種心理治療的方式都必須選擇適合自己的心理治療師，努力調(diào)整并學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，最終學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼癥的問(wèn)題。也需要積極的自我調(diào)整，主要就是學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下，尤其是恐懼癥發(fā)作的時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，積極的做好自己應(yīng)該做的事情，只有這樣才能擺脫恐懼癥對(duì)日常生活以及學(xué)習(xí)、工作的影響。同時(shí)應(yīng)該規(guī)律生活、勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、早睡早起等，也可以適當(dāng)選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、游泳、打球都是可以的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2020/02/09收聽(43286)
    
    
    

    


















    
    
    怎么克服恐懼癥
    
    
    "有效的克服恐懼癥可以進(jìn)行心理治療，有條件也可以進(jìn)行自我調(diào)整，但如果非常嚴(yán)重，已經(jīng)無(wú)法自控甚至嚴(yán)重影響社會(huì)功能，日常生活也會(huì)受到一定的影響，最好服藥進(jìn)行治療和干預(yù)。心理治療目前一線推薦的治療方法是認(rèn)知行為療法（CBT療法），同時(shí)也可以考慮系統(tǒng)脫敏治療或者森田療法、精神分析療法等。這里著重介紹森田，也就是要求學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下、為所當(dāng)為，與其關(guān)注著恐懼、焦慮等負(fù)面情緒，不如忘記這些情緒轉(zhuǎn)而融入到目前的生活中，只有帶著癥狀去生活甚至選擇忽視，這種情況才會(huì)慢慢消退。自我調(diào)整可以進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)律的生活，比如每天按時(shí)起床和睡覺，飲食要規(guī)律，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。也可以進(jìn)行藥物治療，比如服用苯二氮卓類藥物，常用的有勞拉西泮、地西泮、奧沙西泮等，也可以服用非苯二氮卓類藥物，比如坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，也可以考慮服用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如西酞普蘭、氟西汀等，所有的藥物或者治療方法都是可以的，但要根據(jù)實(shí)際的情況去處理。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2020/02/04收聽(12014)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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