肝不好補充什么維生素
2023-11-14 09:46:03播放:-
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肝不好補充什么維生素
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肝不好的病人,要適當補充一些維生素,包括維生素C、維生素E、維生素B,具體如下:
1、維生素C:有協(xié)助肝臟解毒的功能,能夠穩(wěn)定肝細胞膜,起到減輕肝臟炎癥的作用;
2、維生素E:可以減少自由基形成,減少自由基對肝細胞的破壞,起到保護肝臟的作用;
3、維生素B:B族維生素也是肝臟在代謝過程中,必不可少的維生素種類。
此情況可以通過食物和藥物來補充維生素,比如可以給病人吃一些維生素C片、維生素E膠囊。另外,食物中多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如橙子、橘子、綠葉菜、青椒、西藍花等,都含有維生素C較高。肝病的病人多補充一些維生素C、維生素B和維生素E,有一定的好處。
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