兒童吃甜食的危害，主要包括有以下幾個(gè)方面：
1、導(dǎo)致肥胖：孩子一旦甜食進(jìn)食過多，超過新陳代謝所需的能量，便會(huì)導(dǎo)致大量糖分在體內(nèi)蓄積，轉(zhuǎn)變成脂肪，長此以往會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生肥胖癥，而且發(fā)生糖尿病的幾率也會(huì)比同齡孩子明顯增加；
2、造成偏食：由于甜食含有的熱量比較高，如果孩子經(jīng)常吃甜食，便容易產(chǎn)生飽腹感，這時(shí)便會(huì)影響孩子正常進(jìn)食主食的數(shù)量，長此以往會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)偏食、營養(yǎng)不良、營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象，進(jìn)而影響身高、體重的增長；
3、干擾鈣質(zhì)吸收：由于甜食偏酸性，如果孩子經(jīng)常吃甜食，可能會(huì)干擾體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，長此以往會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)鈣大量流失，從而引起鈣缺乏，甚至?xí)?dǎo)致骨質(zhì)疏松現(xiàn)象；
4、齲齒：部分孩子進(jìn)食甜食之后，未及時(shí)刷牙、漱口，將引發(fā)齲齒。
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