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高血壓可以吃牛羊肉嗎
2023-04-19 10:11:27播放：-
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高血壓可以吃牛羊肉嗎
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高血壓的病人可以吃牛羊肉，但是量要有所限制。對于高血壓病人而言，在飲食的指導(dǎo)方面，要有限制，少吃鹽，也就是鈉鹽，少吃熱量高的食物，盡量不喝酒。
其中熱量控制方面，主要是主食，米飯、饅頭、花卷、面條要少吃。除了主食，動物類食物含有的脂肪含量比較高，別以為牛羊肉里面紅的肉全是瘦肉、沒有脂肪，并不是。
紅的瘦肉里