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靈芝的功效與吃法
2023-05-16 15:32:12播放:-
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靈芝的功效與吃法
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靈芝還有個名字,叫做“仙草”,老百姓都非常熟悉,靈芝一般可分為食用靈芝和藥用靈芝。食用靈芝非常廣泛,品種非常多,比如平蓋靈芝、桑黃、松針層孔菌、樺褐孔菌等。
藥用靈芝只有兩個品種,即多孔菌科紫芝、赤芝的子實體。藥用靈芝歸屬于養(yǎng)心安神類中藥,功效主要有以下幾點:
1、補氣、養(yǎng)心安神,用于心氣不足、心血虧虛引起的心悸、失眠、心神不寧患者;
2、止咳化痰,用于氣虛