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靈芝的功效與吃法
2023-05-16 15:32:12播放：-
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靈芝的功效與吃法
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靈芝還有個名字,叫做“仙草”，老百姓都非常熟悉，靈芝一般可分為食用靈芝和藥用靈芝。食用靈芝非常廣泛，品種非常多，比如平蓋靈芝、桑黃、松針層孔菌、樺褐孔菌等。
藥用靈芝只有兩個品種，即多孔菌科紫芝、赤芝的子實體。藥用靈芝歸屬于養(yǎng)心安神類中藥，功效主要有以下幾點：
1、補氣、養(yǎng)心安神，用于心氣不足、心血虧虛引起的心悸、失眠、心神不寧患者；
2、止咳化痰，用于氣虛