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心臟是人體中特別重要的器官，心臟正常運轉(zhuǎn)需要一定頻率和節(jié)律，頻率指的是心臟每分鐘的跳動次數(shù)，可以通過數(shù)脈搏的方法間接判斷心臟跳動的次數(shù)。對于正常的成年男性，從定義上心跳次數(shù)應(yīng)在60-100次/分，但其實這個數(shù)值僅僅停留在書本上。
對于男性而言，正常時他的心跳次數(shù)應(yīng)當(dāng)在65-80次/分是較合適。如果超過80次/分，其實心跳是略微偏快，盡管處在正常范圍內(nèi)，也需要特別關(guān)注。如果心跳＜60次/分，對于一個男性而言，如果其有非常好的運動習(xí)慣，其實也并不是異常現(xiàn)象。