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    坐月子期間可以剪手指甲嗎

    2023-11-01 00:00播放 :

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    如果坐月子期間指甲過長(zhǎng),可以與平時(shí)一樣正常修剪。如果指甲過長(zhǎng)不修剪,在活動(dòng)過程中容易碰傷指甲,同時(shí)對(duì)指甲周圍的皮膚造成損傷,引起感染,造成不利的影響。在剪指甲時(shí)需要有一定的注意,因?yàn)樵谧伦悠陂g產(chǎn)婦抵抗力比正常人群稍差,所以在剪指甲造成的皮膚損傷可能會(huì)引起皮膚感染,建議在剪指甲時(shí)要洗手、消毒,指甲剪也要進(jìn)行消毒。

    剪指甲過程中指甲深度不能過短,指甲在皮膚表面要露出1mm左右,使指甲和皮膚有正常的分界線。如果指甲過短會(huì)引起指甲周圍皮膚損傷,如果有傷口容易誘發(fā)感染,引起指甲炎癥、化膿。剪后如果有條件應(yīng)該將指甲的棱角用銼刀磨平,使指甲呈現(xiàn)自然的弧度,在整個(gè)指甲活動(dòng)過程中對(duì)皮膚損傷較小,甚至在抱嬰兒的過程中,也不會(huì)因指甲鋒利對(duì)嬰兒皮膚造成傷害。

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    "坐月子是中國(guó)人一個(gè)習(xí)俗,一般是在產(chǎn)后28天叫坐月子。婦女在生完孩子有一段時(shí)間,全身的各個(gè)器官,都要逐漸逐漸恢復(fù)到懷孕前的一種狀態(tài),大概需要6周的時(shí)間,也就是42天,在臨床叫做產(chǎn)褥期,跟坐月子時(shí)間并不是很吻合,在這個(gè)期間對(duì)于產(chǎn)婦來講,各個(gè)器官的功能要逐漸的恢復(fù)。產(chǎn)婦的衣、食、住、行,對(duì)于這個(gè)時(shí)期都是有一定的影響的,單從運(yùn)動(dòng)這方面來說產(chǎn)后盡早的活動(dòng),是有利益于身體的康復(fù),包括子宮收縮、母乳排出、增加腸蠕動(dòng)、減少便秘、防止尿潴留、經(jīng)脈血栓等等,都是有好處的。對(duì)于剖宮產(chǎn)的也可以防止傷口腸子粘連,加速傷口愈合,可以消耗掉多余的熱量,幫助產(chǎn)婦盡早恢復(fù)合適的體重,運(yùn)動(dòng)還可以增加體能,提高心、肺功能,都有助于產(chǎn)后的康復(fù)。所以坐月子并不是待在家里躺在床上不動(dòng),運(yùn)動(dòng)在室內(nèi)是可以的,室外如果條件允許的話,比如說風(fēng)和日麗,沒有風(fēng),陽(yáng)光也明媚,溫度也適宜,產(chǎn)婦的穿著合適,既不出汗,也不著涼,是可以出門做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的,這個(gè)基礎(chǔ)要在產(chǎn)婦身體狀況比較良好,有輕微的活動(dòng)不造成勞累。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:27''

    李瑩首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

    2020/06/10收聽(67606)

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