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體溫在38℃屬于低熱，此時可適當用物理方法降溫，如溫水擦浴、酒精擦浴、敷冰袋、洗熱水澡等。通常推薦使用溫水擦浴，操作簡便，降溫效果好，而且也沒有任何副作用，適合居家使用。

具體操作方法是取半盆32-34℃的溫開水，將無菌紗布浸濕后擰至半干，依次擦拭發(fā)熱患者的額頭、面頰、頸部大動脈、腋下、腹股溝以及四肢，通過水分的蒸發(fā)帶走機體多余的熱量，促使體溫降低。

在此過程中，注意室溫要保持適宜，不要開窗通風，可先擦拭患者的一側(cè)身體，然后蓋上衣物和被子再擦拭另一側(cè)，擦拭完畢后及時為患者更換干凈的衣物，避免著涼。

與此同時鼓勵患者多喝溫開水，促進排汗，也有利于體溫降低。如果患者對酒精不過敏，也可在擦浴的溫水中加入適量的醫(yī)用酒精，制成25%-30%的酒精溶液，擦拭身體的降溫效果更好。

需要注意的是，這些物理降溫方法都是對癥治療，對引起發(fā)熱的原因沒有任何治療作用，如果患者發(fā)熱癥狀長時間反復出現(xiàn)，應及時到醫(yī)院查找病因，并針對病因進行治療。